在我们现实生活中，很多人都会感慨病来如山倒，昨天还好好的医院了。其实很多病症并不是一下子爆发的，比如糖尿病，尽管糖尿病并发症确实来势迅猛，但仍有迹可循。今天蛋白就来教大家几招，如何在日常生活中辨别自己是否患上了糖尿病。
1耳部耳部的异常表现主要为耳垢异常增多。凡是感到耳痒，且耳垢异常增多者，应考虑是否为血糖高或血糖控制不良。
由绿脓杆菌引起外耳道感染即毒性外耳炎，主要见于老年糖尿病患者。这种疾病是一种侵蚀性、坏死性炎症，多因脑膜炎有较高的死亡率。典型临床表现包括:伴有或不伴有流脓的耳部疼痛、腮腺肿大、牙关紧闭、第4对颅神经麻痹等。
2口腔患上糖尿病的人，经常会感觉到口干口渴、饮水较多，口腔粘膜还会出现瘀点，瘀斑、水肿等现象，同时还伴有口腔灼热的感觉。典型患者可见牙龈红肿、牙痛、牙周组织水肿、牙周袋形成、牙齿扣痛、松动、脱落等。
3眼部糖尿病患者瞳孔会变小，因为糖尿病在发生后会导致植物神经损害，从而影响患者瞳孔的收缩功能，一般会出现瞳孔变小的情况。同时糖尿病患者体内大量的糖和盐会随尿液排除，血液渗透压降低，房水的渗透压也会降低，使晶状体膨胀、变厚变凸，屈光度增加，还会出现近视、白内障等现象。
严重时还会产生角膜炎，多伴有眼痛、畏光、流泪等刺激症状，并有视力下降表现。眼痛伴有明显的刺痛、眼红、畏光流泪者多是角膜炎，眼胀痛，并有同一侧的头痛者，考虑青光眼，眼球转动痛并有视力下降者，视神经病变的几率较大，视力下降，黑影飘动等等。
4四肢四肢的异常表现主要为皮痛、骨痛等症状。常有蚁行感或麻木感，温度感丧失、痛觉迟钝，下肢易发生各种创伤和感染。
5出汗糖尿病会使病人出现神经损害，这种损害在下半身较为明显。病人的下半身出汗会减少，严重者下半身会停止出汗，称为汗闭。下半身出汗减少，上半身出汗就要增加，即代偿性出汗增加，以保持出汗的平衡。
糖尿病人还可能会出现“味觉出汗”，即有些病人一吃东西颜面部就会大汗淋漓。糖尿病神经病变引起的多汗对身体并没有多大的影响，但却会给人带来不小的烦恼，影响生活质量。
6自主神经自主神经的异常表现主要为心跳加快、胃胀满等症状。还会出现腹痛、恶心、食欲不振、吞咽困难、饮食后烧灼感、排便异常等症状。
7夜尿增多在一般情况下糖尿病患者夜尿多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。健康人每24小时排尿约1.6升，正常人排尿次数昼夜比，青少年为3～4∶1，中年为1∶1，70岁以上的老年人为1∶3。如果夜尿量大于一天总尿量的1/2或昼夜排尿次数比值减少都为夜尿多。
伴随夜尿量的增多，夜尿的次数也增多，轻者起夜2～3次，重者可达10次以上，往往导致患者睡眠不足、精力减退、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡，这些又可以成为血糖增高难以控制的常见诱因，因而应当引起重视，积极治疗。
张医生还给大家总结了5种病情恶化的表现
01血糖居高不下或波动较大
长期高血糖与糖尿病的血管并发症，特别是微血管并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变及神经病变等密切相关。血糖控制越差，这些并发症出现得越早、也越严重。血糖波动的危害较之稳定高血糖有过之而无不及，换句话说，血糖波动越大，对身体的危害越严重。所以，糖友不仅要降糖，更要稳糖。
02有多种心血管疾病危险因素
糖尿病心血管危险因素包括高血压、高血脂、高尿酸血症、腹型肥胖等。与单纯高血糖患者相比，这些心血管危险因素越多，患者日后发生心血管并发症的风险越高。
03反复发生糖尿病急性并发症
糖尿病的急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等等。这些急性并发症反复发作，往往会危及患者的生命安全，同时，也预示患者的病情非常严重。需要注意的是，严重低血糖比高血糖危害更大。许多糖尿病人害怕血糖高，对低血糖反倒不以为然。
其实，低血糖的危害较之高血糖有过之而无不及，一次严重低血糖所诱发的心血管事件，造成心肌梗死、脑梗死，有可能威胁糖友的生命安全，足以使患者一生的降糖努力付之东流。感染也是严重影响糖友生活质量和寿命的重要因素。因为糖友免疫力降低，容易发生感染，而一旦发生感染，又会增加血糖控制的难度。感染和高血糖狼狈为奸，使糖尿病病情进一步恶化。
04已经出现慢性并发症
糖尿病的主要危害来自它的各种慢性并发症，这些慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等等，是糖尿病人致残、死亡的主要原因。据统计，大约有四分之三的糖尿病患者最终死于心血管并发症。因此，是否发生糖尿病慢性并发症是判断糖尿病病情轻重最重要的指标之一。
05脆性糖尿病患者
1型糖尿病患病和晚期2型糖尿病患者，其共同特点是患者胰岛b细胞功能已经完全衰竭，自身几乎不能分泌胰岛素。这些患者血糖很高，必须终生用胰岛素替代治疗，一旦血糖控制不好，很容易发生酮症酸中毒等急性并发症而危及生命。不仅如此，由于这类患者胰岛功能很差，血糖往往忽高忽低、波动较很大，控制起来非常困难，「脆性糖尿病」就是指的这种情况。
张斌控制高血糖最好的是物理方法控糖，绝不是化学药物降糖，物理控糖安全，没有副作用，并且持久稳定，加上科学的饮食，合理的运动，血糖就能控制的很好，当然，严重的糖尿病患者，需要适当的配合一些药物进行血糖控制，但是使用物理控糖一段时间后，就可以减少药物的服用剂量，原蛋白能做到即时见效，还能为你的胰岛减负，帮助你恢复胰岛功能，稳定血糖，目前物理控糖应该是高血糖人群使用的最佳控糖方法，他与西药降糖有着本质的区别，比中药迅速，比西药安全。
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