北京中药治疗白癜风效果最好的医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1702899159415006952&wfr=spider&for=pc

一项大型研究表明，每天吃任何种类的全谷物的人患2型糖尿病的可能性要小得多，研究人员敦促人们不要错误地避免全谷物，要用全谷物代替精细食物。

一、研究发现每天吃全谷物可以预防2型糖尿病

瑞典哥德堡查尔姆斯理工大学的科学家们研究了多年来成千上万人的健康相关数据，以了解吃全谷物如何影响一个人患2型糖尿病的风险。

他们说，以前的研究主要