疫情爆发，大家心里都非常紧张，特别是本身就体弱多病的朋友，成了这次疫情的重灾区，从重症及死亡患者的情况来看，多数患者都伴有糖尿病、高血压等慢性疾病，因此对于糖友来说，更不能掉以轻心，一定要保护好自己。专家提醒，注意以下事项：
一、糖尿病人比普通人更易感染新冠病毒由于这次的“新型冠状病毒”十分“狡猾”，善于伪装，各个年龄段的人群都易感染，而且欺软怕硬，体弱多病者病情尤为严重。而目前尚没有特效药问世，战胜病毒最终还是要靠我们自身的免疫力。
所以“打铁还需自身硬”！只有体内的淋巴细胞（白细胞的一种）及时响应，在病毒没有占领高地之前，产生足够的抗体，才能转危为安，取得胜利。
然而对于糖尿病人来说，如果血糖控制不好，就会影响免疫功能，导致淋巴细胞功能下降，同时，持续的高糖环境也更加适宜病毒生存繁殖，以及本身糖尿病人的呼吸系统抵抗力差，病毒的危害就更难以控制。
还有一点就是，感染本身会引起身体的应激反应，导致血糖进一步升高，甚至出现酮症等急性并发症，无异于雪上加霜。
所以，疫情面前，糖友更应该严格控制好血糖！
二、非常时期，糖友们应该如何自我保护呢？1.提前备战，避免断药糖友最好在家中备好2-4周的口服药、胰岛素、血糖仪试纸针头等“控糖武器”，以免药房断货影响治疗。如果血糖理想，每周至少监测1-2天的空腹、餐后血糖；如果血糖控制不理想则要每天监测，及时调整生活方式和用药，或按文末方式咨询我们，尽快调整至平稳。
2.采取下列措施，预防病毒感染根据专家公布的病毒感染途径：一是飞沫传染，病人喷嚏、咳嗽、近距离呼吸，直接吸入，导致感染；二是飞沫落物品表面，沾到手上，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜组织，导致感染。
所以糖友在日常居家、到公共场所、乘坐公共交通等，都要注意做好防范：
①出门一定要佩戴口罩，最好是一次性医用口罩。
②尽量不要去人群密集处。
③勤洗手，每次洗三遍，不要用手触碰口、眼、鼻。
④与其他人保持距离（1米以上）这是专家验证的安全底线。
⑤保持室内洁净、通风、温度适宜，预防受寒。
⑥烹调时，彻底煮熟肉类和蛋类。
⑦坚持在家锻炼、增强体质、提高免疫力。
⑧避免抵抗力下降，合理作息、不熬夜、不过劳。
3．发现不适，如高烧需及时就诊面对疫情肆虐，全国各地的医疗机构都建立了专门的“发热门诊”，开启特殊通道。糖友如果出现症状，可以及时就诊，提醒一点，就诊过程要做好防护，避免自己传染他人，也要预防他人传染自己的可能发生交叉感染。
小贴士：专家教你如何区分普通感冒、流感和新冠
普通感冒：常出现鼻塞，偶尔出现1-3天的低中度发烧，较少出现全身性症状。
流行性感冒：一般伴有3-5天的明显高热症状，常伴有全身肌肉酸痛、乏力等全身性症状。
新冠肺炎：主要症状为发热，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等其它症状少见。部分患者可无发热、咳嗽，表现为乏力、胸闷或消化道症状等临床症状。老年人临床表现则更不典型，个别患者甚至可能以谵妄、意识障碍等症状为首发或早发症状。
全年控糖宝典集锦大放送1《降糖药使用、注意大全》
2《种常见食物升糖指数表》
3《糖尿病定期体检项目》
4《胰岛素使用、注意大全》
5《中国糖尿病膳食指南解读》
6《糖尿病食谱（胖瘦老幼）》
7《常见食物血糖负荷表》
8《糖尿病饮食攻略大全》
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