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糖尿病人的饮食问题由来已久，不能吃的食物很多，尤其是肉类，因为里面含有不少的脂肪，摄取过多很容易造成血糖升高，比如这四种肉类，乱吃不但会升高血糖还会影响肠胃：1、肥肉哺乳动物的肉里面含有过多饱和脂肪酸，会造成胆固醇过高。而肥肉中所含的脂肪占比更高，糖尿病人本身因为血糖含量高，身体抵抗力差，消化系统就弱，食用这么高脂肪的肉，难以消化的脂肪会囤积在身体内，引起胆结石的问题。肥肉的胆固醇也很高，糖尿病人摄入过多胆固醇，容易引起血糖黏稠问题，出现高血糖症状。由于糖尿病人消化系统受阻，肥肉油性和脂肪多，不利于吸收转化，就会出现胃胀、便秘的麻烦。所以，得了糖尿病的人，肥肉是要尽量忌口的，避免引起糖尿病的其他并发症。2、腊肉腌制腊肉选择的基本就是红肉和白肉相间的那一部分的肉，而这类肉的脂肪含量也相当高，懂腌制的人都知道，制作时会加入大量的盐，经过反复的加工后，盐会发生化学反应，形成亚硝酸亚的有害物质。糖尿病人因为身体内血糖含量高，尿液中也会有过量的糖分，肾脏已经因为血糖的问题受损伤，再吃这类含盐量高的食物，会加重肾脏负担，除了造成血糖升高之外，还会引发糖尿病人肾脏的并发症。不要轻信一些食物包装上说的天然加工的腊肉，只要是腊肉都得经过反复腌制才能入味，为了健康还是要远离这类肉。3、“僵尸肉”这里所说的是反复冷冻的肉类，病死动物的肉类，这样肉冰冻时间过长，破坏了里面的营养物质，却产生了有害于人体的寄生虫等细菌。糖尿病人体内的胰岛素分泌受损，无法平衡身体的血糖稳定，造成身体多脏器受损，无法自行分解一些有害细菌。如果误食了这类“僵尸肉”，很可能会引发食物中毒，这时候一定要马上就医，避免毒素进入肾脏等器官，引起并发症的危害。糖尿病人要想吃肉，购买时一定要选择新鲜的，用清淡的方式烹调，避免病从口入。4、牛腩一些糖尿病人因为不敢吃肥肉，觉得选择瘦肉能降低胆固醇的摄入。但有一种瘦肉很有迷惑性，这就是牛腩。牛腩看似与瘦肉相同，其实它是牛身上胆固醇仅次于肥肉的部分，糖尿病人常食用，很容易引起单胆固醇过高，造成血管硬化的危险，引起血糖升高。尤其是牛腩一般都会做成炒菜，因为这样比较入味，但这样做会加入许多调味料，糖尿病人机会吃碳水化合物多的食物，咸的食物，会造成肾脏、胆囊的负担。如果想吃牛肉，尽量选择瘦肉部分，但也要少吃，选择清炖的方式做，减少因为烹调口味过重引起的肠胃问题。得了糖尿病，这四种肉类要少吃，升高血糖还会伤害肠胃。大家觉得还有哪些肉糖尿病人应当少吃，欢迎在评论里分享出你的经验。