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秦先生，一位9岁的创业者，近年来事业刚开始步入正轨，但最近的体检结果显示出了高血糖的问题。这一发现源于秦先生过去几年因业务需要频繁应酬，导致不规律的饮食和饮酒习惯，为他的健康埋下了隐患。
面对体检报告，秦先生决定采取积极措施改变自己的生活方式。即便在不可避免的商务应酬中，他也坚持不饮酒，并对自己的饮食进行了严格的控制，尤其是减少了主食的摄入，并且选择了更加清淡的菜肴。
不仅如此，秦先生还养成了夜跑的习惯，并且利用周末的时间邀请家人和朋友一起游泳，以此增加身体活动量。这种健康的生活方式持续了大约半年，秦先生再次进行血糖指标检测时，发现数值有了显著的改善。
医生也指出，如果他能够继续保持这样的生活习惯，有望将血糖值恢复到健康水平，并维持血糖稳定。
糖尿病患者，坚持运动能降血糖吗？这个案例引出了一个广泛
