了解高血糖和糖尿病的征兆

你知道糖尿病被称为「沉默杀手」吗?即使你没有意识到,这种疾病也能攻击你。

这种疾病的征兆可能与其他健康问题或症状混淆。

因此,在今天的文章中,我们想告诉你关于高血糖的征兆,以便你能及时注意和发现这种疾病。

小心高血糖

血糖增加可能是由于身体的不同变化引起的。身体在处理碳水化合物时,血糖就会发生变化。

所有的细胞都需要葡萄糖作为能量来源。为了让这些细胞接受所需的能量,需要执行某些过程。然而,当这个系统因为某种原因而失败时,你的细胞就需要更多的食物来执行其活动。

当这种情况发生时,没有明显的征兆显示健康状况异常。然而,随着时间的进展,症状会持续加重。

你通常要咨询医生,如果你实际上患有糖尿病,医生会进行适当的治疗。

高血糖表现的征兆

当血糖升高时,会减弱免疫系统。

因此,你的身体更容易受到各种类型的感染,以及皮肤和粘膜的伤害。此外,你也会失去小血管。

因此你要特别留意身体发送出来的警讯。

如果你有高血糖,身体可能经由以下方法告诉你:

食欲过大

首先,你需要学会如何区分生理饥饿和情绪饥饿。情绪饥饿的特点是选择某些食物或数量时缺乏理由。

然而,在「真正的」食欲的情况下,你的胃可能会咆哮,你吃什么也无所谓:任何事情都会发生。

当你体内含有高血糖时,它会饱和细胞的能力以消耗它。

身体把它理解为缺乏营养,并「要求」大脑发出正确的讯号,使你感到饥饿。

这会为你提供更多的葡萄糖,所以能量让一切都能身体正常工作。

伤口愈合缓慢

如果你在准备食物的时候割伤了自己、进行一次手术,或者遭遇意外事故,一种确定血液中高血糖的方法,是伤口需要更长的愈合时间。

这是因为动脉和静脉充满太多的糖,以至于无法为需要愈合的部位提供血液。

皮肤问题

糖尿病的主要症状是皮肤干燥和搔痒。在某些情况下,颈部周围和腋下会出现暗斑。

真菌感染

因为糖尿病会减弱免疫系统,你的身体就无法抵御有害微生物的攻击。

所以会频繁感染真菌(尤其是念珠菌)和细菌。充满糖的环境是这些有害微生物迅速繁殖发展的绝佳场所。

如果是妇女,可以从阴道分泌物来确定是否有真菌感染,特别是念珠菌。

体重减少

在没有节食或运动的情况下,体重减少是不健康的,也是一个你不应该忽视的征兆。

如果没有明显的原因在短时间内减重(一个月超过.7公斤),可能是由于高血糖导致的。

当细胞无法接收葡萄糖作为能量来源时,会寻找其他地方的「燃料」。从哪里?从你肌肉蛋白质中。

此外,你的肾脏必须更努力工作,以消除多余的糖,这会导致体重减轻(并导致肾衰竭)。

极度口渴

你已经知道喝水对身体是非常重要的,在某些情况下(例如天气热或运动结束时),身体会要求你喝更多水。

如果你发现即使喝了大量的水,仍然一直口渴,就要特别注意了。

这是身体的讯号,它需要补充体液储存,因为身体的水分已经被用来滋养充满糖的细胞。

不断排尿的冲动

因为你的身体需要更多的水,你会发现你经常要上厕所。

如果你从来没有在晚上醒来上厕所,但现在你这样做,或者如果你不得不停止某些活动,因为你无法等待更多的时间排空膀胱,也许你应该去看医生。

过度疲劳

无论你多睡或多休息,总是仍然感到疲倦和虚弱。

血糖浓度高的人往往会经历很多疲劳和感觉迟钝。如果他们经常晚上起来上厕所,他们的身体很可能无法从一天辛苦中恢复。

其他高血糖症状包括:

视力模糊

易怒

四肢麻木

腿部痉挛

恶心和呕吐

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