歌唱家吕先生减肥成功减药减胰岛素血糖平稳
吕先生是著名歌唱家还是社区里新晋的减肥明星。他在健康教练的指导下通过科学饮食，积极运动经过一段时间的努力，吕先生的体重减少了32斤。体重减轻之后，吕先生帅了不少，自己感觉精力体力都好了很多。
连胰岛素的和降糖药都停用了。当初吕先生帅减肥的目的是为了看我们三日瘦身餐是不是有效，想不到体重降下来后，糖尿病不用药了，血糖也平稳了。那么为什么减肥成功对血糖控制起了那么大的作用呢?
肥胖是糖尿病的独立危险因素
脂肪细胞除了储存能量外，还分泌多种生物因子，比如白介素、瘦素、脂联素等，这些都会影响胰岛素的作用。另外，脂肪的异常分布，尤其是内脏脂肪增多，会导致机体对胰岛素的敏感性降低。
同时，糖尿病患者尤其是那些肥胖的糖尿病患者很可能存在胰岛素抵抗，由于胰岛素工作效率降低，为了维持血糖的平稳，人体会分泌更多的胰岛素，而胰岛素除了促进血中的葡萄糖进入细胞中为其提供能量之外，还有促进脂肪合成的作用，而合成的脂肪反过来又加重胰岛素抵抗，这样便形成了恶性循环。
因此，每一位糖尿病患者都应该管理好自己的体重，这对于血糖控制很有帮助。
糖友减肥期间食谱定制要合理
营养师告诉我们制订减肥餐时我们要保证能量摄入不能超量，同时要尽量增加饱腹感，这样就应该多选择能量密度低的食物，富含膳食纤维的食物不仅让饱腹感增强，能量密度低，也利于血糖控制。
为了避免某些营养素缺乏导致相关营养问题，建议大家保证食物多样性，每天的膳食中要包括蔬菜、水果、肉蛋类、豆类、奶类和油脂类，缺一不可。
三日瘦身餐糖友健康减肥好帮手
想控制体重的糖友可以选用适合糖尿病患者的减肥方案，在减肥期使用控糖餐包替部分主食。控糖餐包是结合十余种天然食材为原料生产的全营养量特膳复合粉，它含有燕麦提取物、余甘子、银杏提取物、巴西蘑菇（优于茯苓）、黑豆、赤小豆等天然食材，且不含任何防腐剂是糖尿病饮食干预的专用功能餐。
它具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。能够快速、便捷的为人体提供大量而全面的营养物质。同时它还有激活肠道菌群减轻便秘和改善胰岛素抵抗的作用。
人一生最重要的就是身体健康，只有身体健康了才能做其他自己想做的事。把这篇文章告诉家人朋友们，把健康带给他们吧！
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“正易健康管理计划”，通过天然营养素的强化吸收，辅以每日膳食食谱设计，配合专业营养教练的跟踪指导，不打针、不吃药。从根源上对因生活方式不当而造成的生活方式病，进行全面康复式调理。方案自推出以来，已成功调理超过15万案例，对于“四高”、肥胖等代谢类问题，调理效果惊人，使困扰多年的患者和亚健康人群在短期调理后，即能迅速改善、减轻，甚至摆脱药物依赖，重返健康生活.
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