辅食的一切都在这里，点击订阅宝宝4-6个月就可以添加辅食了，一般刚开始建议添加米粉，容易吸收不易过敏。但是6个月以后，辅食就要渐渐丰富起来，这样才能满足宝宝生长发育的需要。今天教宝妈们做山药泥，简单易学，好吃又营养！
山药泥
推荐原因
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
推荐人群：婴儿（6个月以上）
1、准备食材：山药40克
2、步骤1：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。
3、步骤2：将山药放入蒸锅中，蒸熟后取出。
4、步骤3：将蒸熟的山药，用汤匙研磨成细腻的泥状。
5、步骤4：可以加入母乳或配方奶。
6.步骤:5：将山药泥拌匀即可。
是不是很简单？这就试试做给宝宝吃吧~
文章转载自搜狐网
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