怀孕后，每位孕妈的心情

都是甜蜜又充满期待的

不过有一种“糖”

孕妈千万不能要!

那就是妊娠期糖尿病！

它不仅危害孕妈身体健康，

还可能殃及到腹中的宝宝。

不过，远离妊娠期糖尿病，

可不仅仅是控糖那么简单！

什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病包括两种情况：一、妊娠前已经有了糖尿病，叫做糖尿病合并妊娠。二、怀孕后才发现有糖尿病，叫做妊娠期糖尿病。80%的患者属于妊娠期糖尿病，

通常在怀孕24至28周期间，在空腹状态和口服75克葡萄糖后一小时和两小时分别抽静脉血，检测血浆葡萄糖值。当这三次检测数值只要有任何一项达到或超过5.1mmol/L、10.0mmol/L和8.5mmol/L时，就可以判定为孕期糖尿病。

妊娠期糖尿病有哪些危害？

一

加快糖尿病慢性并发症的发展

如果是怀孕前就有糖尿病，怀孕之后的血糖会更难控制，这将加快一些糖尿病慢性并发症的进展。

二

导致孕妈妈血压升高，引发妊娠期高血压疾病

如果在孕期血糖控制不好，不管是孕前糖尿病还是妊娠期糖尿病，都会导致在孕中、晚期，孕妈妈的血压会进一步升高，甚至会发展成妊娠期高血压疾病，严重威胁妈妈和孩子的健康和生命。

三

增加产后各种慢性疾病发生的可能性

产后一段时间，患有孕期糖尿病的妈妈们很容易发生各种慢性疾病，包括高血压、糖尿病以及代谢综合征。

具体地说，妊娠期糖尿病的妈妈产后五到十年间，2型糖尿病，即成人发病型糖尿病的发生率可能会达到70%。而没有糖尿病的妈妈，产后五到十年的2型糖尿病的发生率最多不到10%。

四

胎儿过度发育成“巨胎”

身体里的糖分增加，胎儿所继承到的糖分也会随之增加。当过量的糖分被胎儿吸收后，造成宝宝过度发育，增加分娩的难度和痛苦。

“糖妈妈”是如何诞生的？

一

高龄产妇

超过30岁的女性孕期患糖尿病等并发症的机率更高

二

体形肥胖

肥胖者体内的脂肪细胞肥大，对胰岛素的敏感度较低，加重了胰岛的工作负荷，久而久之胰岛会被累垮，血糖自然无法得到有效控制。怀孕前若是体重超重，就属于高危人群了，怀孕后若是不好好控制体重，也容易患上糖尿病。

三

遗传原因

有家族病史的孕妇患糖尿病的可能性更高，研究发现母系一级亲属有糖尿病家族史的孕妇，发生妊娠期糖尿病的风险是无糖尿病家族史孕妇的3倍多。

如何预防妊娠期糖尿病？

一

控制好饮食

孕妈妈要注意饮食均衡，少食多餐，保证体重正常的增长；注意口味清淡，可选用粗粮食物、膳食纤维、增加蛋白质的摄入。

二

适当运动

孕妈妈可以适量的运动一下，如瑜伽、散步等等。孕妈妈适量运动，对胎宝宝的发育，以及自己的血糖控制也是很重要的。

三

规律检查

孕妈妈应该定期检测自己的血糖，如果血糖过高，可以遵照医生的建议进行治疗。

妊娠期糖尿病孕妇可以顺产吗？

如果孕妇的血糖控制得当，孕妇又没有严重的并发症，其实都可以进行自然分娩的，只不过是在自然分娩过程中，要对胎儿进行严格的监测。

因此，若是妈妈和宝宝没有什么问题，是不需要因为糖尿病而选择剖宫产的。当然，如果妈妈的血糖控制的不好，导致了“巨大儿”，这种情况就需要选择剖宫产了。

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