不知道小伙伴们有木有和小编一样的困惑，就是经常听到爷爷奶奶辈的人得了糖尿病，这不能吃那不能吃，但是不知道糖尿病究竟是个什么样的疾病，今天小编就来给大家科普一下啦
什么是胰岛素胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。简单来说，胰岛素是一把钥匙，这把钥匙能够打开一条通道，将你吃进去的能量传送到身体各个细胞和器官，你才能变得有能量。
不止一种的糖尿病我们还要知道的是糖尿病并非只有一种——糖尿病基本可以分为四种，分别为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病（怀孕期间诊断的糖尿病）及其他特殊类型的糖尿病（胰腺外分泌病变及药物或化学诱导的糖尿病）。而患病最多的，还是1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病原名胰岛素依赖型糖尿病，体内胰岛素绝对不足。如果用上文说的钥匙理论来说，就是钥匙丢了，这条通道打不开了，血糖在体内堆积无法运送到各个细胞，最后只能随尿液排出（糖尿一词由此产生），于是多尿症状产生，由于胰岛素不产生作用了，你吃下去的东西也没有能够传达给细胞，等于没吃，但是你自己却感觉身体被掏空，于是产生多饮多食的状况。其实是吃进去的食物并没有被细胞吸收。吃了也白吃，这可咋整！
那么2型糖尿病又是啥？2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差（体内产生了胰岛素抗体，胰岛素无法正常工作），因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。也就是说钥匙坏了，虽然胰岛素存在但是它“偷懒”并不工作，等于形同虚设，摄入的糖分依然不能吸收，进而导致高血糖。
1型和2型有啥区别？1年龄1型：患者年龄层的区别大多数1型糖尿病患者在青少年或儿童阶段就发病了，仅极少数例外；
2型糖尿病大多数发病年龄在40岁以后。
2症状1型糖尿病发病时多数有明显的临床症状如多饮、多尿、多食、体重减轻等，即“三多一少”，而2型糖尿病常无典型的“三多一少”症状。为数不少的2型糖尿病人由于临床症状不明显，常常难以确定何时起病，有的只是在检查血糖后才知道自己患了糖尿病。
3治疗方式1型糖尿病必须注射胰岛素治疗，维持身体的正常代谢。2型糖尿病初期主要靠口服药降糖药控制血糖，不过当口服降药物疗效不明显或者产生并发症时，则需要注射胰岛素治疗。1型糖尿病和2型糖尿病在接受药物治疗同时，需结合糖尿病知识教育+饮食治疗+运动治疗+自我监测，简称“五驾马车”。
4体重1型糖尿病人在起病前体重多属正常或偏低。2型糖尿病人群明显超重或肥胖（2型糖尿病风险更高）。
5并发症1型与2型糖尿病均可发生各种急慢性并发症，但在并发症的类型上有些差别。就急性并发症而言：1型糖尿病易导致酮症酸中毒，患者极度口渴、多饮、多尿和瘦弱、出现脱水症、酸中毒、头痛神志不清，严重者危及生命。2型糖尿病较少发生酮症酸中毒，但年龄较大者易发生非酮症高渗性昏迷。就慢性并发症而言：1型糖尿病容易并发眼底视网膜病变、肾脏病变和神经病变。2型糖尿病除可发生与1型糖尿病相同的眼底视网膜病变、肾脏病变和神经病变外，心、脑、肾血管动脉硬化性病变的发生率较高，合并高血压也十分常见。因此2型糖尿病人发生冠心病及脑血管意外的机会远远超过1型糖尿病人，这是一个十分明显的不同点。
糖尿病的防治糖尿病是一个全身性的慢性疾病，一旦患上，目前医学手段还无法根治，所以糖尿病的诊断和治疗都是长期的过程，需要糖尿病人有自我管理的意识。糖尿病的治疗推崇“五驾马车”疗法，可简单归纳为：教育、饮食、运动、药物和监测。
糖尿病人必须严格按照这五个方面进行自我管理，并坚持下去，才能达到治疗的目的。
1、教育和心态调整：糖尿病患者必须了解糖尿病的类型，以治疗，养护等各方面的知识。调整心理状态，阳光，积极的面对糖尿病，主动管控身体情况。
2、饮食控制糖尿病患者不光要控制主食，还要控制副食和临时，控制摄入总热量；在营养搭配合理的情况下，摄入身体所需各种营养成分，碳水化合物、脂肪和蛋白都要均衡补充。糖尿病患者吃饭尽量少食多餐，还需要多吃粗粮和蔬菜，戒烟少饮酒。
3、加强锻炼体育锻炼是非常重要的非药物治疗方法，每天坚持有氧运动，使身体机能保持一个较好的水平。
4、药物治疗血糖没有升高到糖尿病阶段的人可以用药物来治疗，早期使用胰岛素可以迅速降低血糖、保护患者的胰腺有一定作用。一旦确诊糖尿病，在单纯饮食及运动治疗不能使血糖维持正常水平的时候，需要根据医嘱，选择口服降糖药或胰岛素治疗，并根据临床需要，服用降压、调血脂、降血黏及其他药物来维持身体健康状态。
5、糖尿病监测糖尿病患者应定期检查血糖、血压、血脂、血液粘稠度、体重等指标，还要定期检查血和尿等各项指标，定期做心电图以及眼底检查，以避免并发症的发生。
小编写这个看似和我们年轻人关系没那么紧的主题是希望年轻的我们不要放肆挥霍自己的身体high吃high喝，合理膳食，火锅什么的偶尔来一次，不要天天烧烤火锅串串麻辣烫停不下来，身体才是革命的本钱嘛；学术压力大的小伙伴们多多进行体育锻炼排解压力，一举两得，身体得到了锻炼，心情也变好啦~
四川大学研究生会
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责编：向金霞
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