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临床上血糖监测的方法主要包括：自我血糖监测、连续监测6-14天的动态血糖监测、反映2-3周平均血糖水平的糖化血清白蛋白和反映2-3个月平均血糖水平的糖化血红蛋白。

临床中充分证明患者自我血糖监测次数的增加，其糖化血红蛋白水平可获得良好的改善，自我血糖监测的次数越多，餐后血糖的控制越好，并且糖化血红蛋白水平改善越显著。

患者自测手指毛细血管的血糖虽然快速、简便、易行，可血糖测不对，全白费！那么，测手指血糖到底需要注意什么呢？如何选择一台合适的血糖仪一、精准性首先要考虑仪器的精准性，如测试结果不准确就会产生误导，甚至出现延误病情的悲剧。目前市场上常见的血糖仪其精准度已基本符合要求，但血糖仪使用一段时间后，精准度可能会降低，因此要定期对血糖仪进行校准和保养，所以患者可考虑选择当地有售后服务中心的血糖仪品牌，方便日后对血糖仪进行校准及保修。二、简便性选择操作简便且测试时间快为优先，只需稍加培训患者就可自行使用。三、带记忆储存功能尽可能选择带有记忆功能的仪器，以便查询以往的血糖情况，或者患者也可将自己每次测量后的血糖数值记录在册，复诊时可提供给看诊医生。四、价格合理血糖仪属于一次性消费，重要的是考虑长期使用后血糖试纸的费用，市场上各类血糖仪试纸价格不等，医院内分泌科门诊也提供血糖试纸，建医院的血糖试纸型号购买对应的血糖仪，享受当地的医保报销政策。做好血糖仪的使用及保养一、保存要求1、大多数血糖仪适宜保存的温度是0-40℃，湿度20%-80%。太冷、太热和过高的湿度均可影响其测量的准确性。2、血糖试纸的存放环境温度为不高于30℃，避免热和阳光直射，不需要冷藏。3、操作前，应先做好各项准备工作后再取出血糖试纸，以防试纸暴露时间过长影响监测准确性。试纸取出后应立即盖紧瓶盖，防止灰尘吸附或受潮。

二、使用要求及保养

1、检查血糖试纸的代码号与血糖仪的代码型号是否相匹配2、取用试纸时注意手指不要捏住测试区，试纸均需在有效期内使用。（部分品牌试纸有开瓶后使用期限，详见说明书，建议开瓶后注明开瓶日期）3、血糖仪使用一段时间后，如果测试时显示屏上出现“低电量”字样或符号，应及时更换新电池。4、血糖仪要保持洁净，防止血液的粘着，可使用棉签或软布蘸清水对测试区（试纸支撑区）进行清洁，但不要使用酒精或有机溶剂，也不要用手指随意触摸，以免使反应膜酶反应区受损，从而影响检测结果。三、定期校准定期到指定地点对血糖仪进行校准，出现以下情况时建议对血糖仪进行校准：

1、第一次使用新购买的血糖仪；

2、每次使用新的批号试纸时；

3、若怀疑血糖仪或试纸条出现问题时；

4、当测试结果未能反应出您感觉的身体状况时(例如感觉到有低血糖症状，而测得的血糖结果却偏高)；

5、血糖仪摔跌后。

测血糖的几个关键点

一、采血前的准备

1、清洁双手，保持手部温暖，末梢血液循环良好，这样才能保证采血时出血量充足；也可使用酒精消毒采血部位，避免使用碘伏等其他消毒剂。

2、采血部位同侧的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位，确保一次性采血成功，有的人采血过浅，于是重复挤压手指，会使大量的组织液混入血液中，使血样稀释从而影响结果的准确性。

二、采血部位的选择

1、选择指腹两侧，避免直扎指尖：指尖的神经末梢丰富，特别敏感，比手指其他部位痛感更强，而手指侧面活动接触少，神经分布较少，疼痛感轻，对日常生活影响较轻。

2、经常更换手指采血：采取轮流更换或方便好记的方法轮换采血，尽量不要在已经感到疼痛的手指上重复采血。

3、可以换用的其他部位：手掌大、小鱼际肌神经分布较少，采血过程中疼痛感比手指尖低，且血糖的准确性也比较好，必要时可以考虑换用这些部位测血糖（注意：不是所有的血糖仪都适用于检查这些部位，注意仔细查看血糖仪和血糖试纸的说明书）。

三、选择适当的采血深度

目前家庭最常用的是使用采血笔扎手指，一般的采血笔设置了5个不同的深度档位，随着数字越大，深度越深，一般来说也就更容易引起疼痛。我们可以根据自己手指皮肤的厚度进行选择。一般轻体力劳动或退休人员采血深度为2～3；重体力劳动、或手指皮肤异常增厚者可以适当增加深度。

四、采血针不可重复使用

了解采血针的正确使用方法，每次应该使用新的采血针。采血针用的次数多了，会变钝，导致疼痛加重。

五、保持良好的心态

测血糖时产生的疼痛有时候不仅仅是来源于测血糖本身，患者紧张或焦虑的心理也可能加重这种疼痛，适度调整自己的情绪和心态，减轻心理负担，这样不仅可以缓解疼痛，还可以通过内分泌及神经免疫调节系统等途径影响血糖，达到控制血糖改善病情的目的。

培养规范的自我血糖监测(SMBG)的方法，是糖尿病患者自我管理的关键所在。SMBG作为糖尿病自我管理行为中的一部分，可使糖尿病患者了解自身当前的血糖水平，激发患者改变生活方式，参与糖尿病自我管理的积极性，从而提高患者的治疗依从性。（小编团队介绍）编辑：荆亭审核：段艳丽、蔡玲预览时标签不可点