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享受每天清晨一杯Dirty一份可颂，

或是一份鸡肉蛋马芬，

美好的一天从这杯咖啡开始

糖尿病是当前威胁全球人类健康最重要的非传染性疾病之一，近年来我国糖尿病患病率也急剧上升，患者总数约为1.14亿，已经成为全球糖尿病患病人数最多的国家，并且发病呈现年轻化趋势，危害人群的范围也越来越大。

作为健康医药行业，我们深感肩上的担子很重；作为国内唯一从事亚健康干预技术研究的国家中医药管理局亚健康干预技术实验室，历经了长期研究，独创了糖尿病中药营养干预。我们希望更多的人能成为糖尿病干预技术的受益者，重新夺回控制血糖的主动权，从而实现血糖逆转，找回失去的健康！

因此我们运用各种宣传工具来开展健康教育讲座宣传活动，每次和社区居委会联合举办的健康知识讲座都大力提倡健康的生活方式，不仅培养了社区居民健康生活理念，更拉近了与居民之间的距离，深受社区居民的欢迎，我们将会继续加大健康知识宣传的力度，做好居民健康的咨询员。

糖尿病是严重危害人类生命健康的一种常见病，近年来其发病率与患病率呈逐渐上升趋势。糖尿病相关并发症是该病致死致残的主要原因，因此多年来国内外学术界一直将并发症防治作为糖尿病研究的重点内容之一。随着降糖药物种类的不断增多，我们拥有了更多措施，使血糖得到了更好的控制。然而，糖尿病是一种慢性疾病，高血糖对于心血管系统的危害是一个非常缓慢、进行性累积的过程。早在糖尿病前期阶段高血糖对于大血管的危害即已开始，随着糖尿病的发生及其病程的逐渐延长，这种损害将逐渐加重并进入难以逆转的阶段。因此，加强上游防控、防线前移、强化预防重于治疗的理念至关重要。

讲座现场，讲师从糖尿病的分类和发病因素、糖尿病的临床表现、糖尿病的并发症等方面进行了详细的讲解，使患者及家属对糖尿病防治知识有了细致的了解。讲师告诉在座各位，糖尿病的并发症，多由长期的高血糖、高血脂、血液高凝高粘、内分泌失调，特别是高胰岛素血症，尤其是动脉硬化和微血管病变引起，涉及范围广，种类较多，常见的并发症有：

1、感染疾病：糖尿病病人的高血糖状态，有利于细菌在体内生长繁殖，同时也抑制了白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。

2、酮症酸中毒：它多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。

3、糖尿病肾病：是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。

4、心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。

5、神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

6、视网膜病变：如果糖尿病病程超过10年，大部分病人会合并不同程度的视网膜病变，有极大的可能性出现失明。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。

7、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染，常会引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。糖尿病足会让你看着自己的脚部慢慢腐烂，危害十分大。

可以说糖尿病并发症让你从头“伤”到脚！

保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。讲师指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，总结了糖尿病人要注意“7多7少”：

主食要多粗少细

副食要多素少荤

肉类要多鱼少肉

烹调要多蒸煮少油炸

口味要多醋少盐

饮食多餐少量

生活要多动少吃

国家中医药管理局亚健康干预技术实验室隶属于国家中医药管理局，是国内唯一从事亚健康干预技术研究的国家级专业机构。实验室以国家项目的首席科学家、国家新世纪优秀人才和湖南省百人计划人才刘东波教授为核心的年轻研究团队，所在中药资源与开发专业拥有专任教师14人，其中教授6人，副教授3人，博士生导师5人，硕士生导师8人，药用植物资源工程学科博士点和硕士点各1个。

经过多年的科学研究，实验室在国际上率先提出了实现营养干预的中药营养治疗（ChineseMedicalNutritionTherapy，CMNT）基础理论，以整体观念，药食同源，辨证施膳的理念，遵循比例科学、食量有度、性味平衡的原则，强调以三低三高（低血糖负荷、低卡路里、低碳水化合物和高不饱和脂肪酸、高膳食纤维、高药食同源）的饮食模式和间歇性禁食方式治疗糖尿病的成功方案，进而首次研发出了国内第一套糖尿病的干预技术成果--“棠汰汰”营养套餐，该套餐不仅实现干预、调理、改善糖尿病功能，同时符合中国人的饮食结构特征与中医药文化背景，易于被糖尿病患者接受与应用。实验室拥有一套完善的干预、调理、改善糖尿病的专利技术，其科研成果，重点教会糖尿病病人正确的健康生活方式，教会他们自我管理血糖的方法，逐步实现恢复胰岛功能，重新夺回控制血糖的主动权，以帮助广大糖尿病患者控制病情发展的问题，有利于糖尿病患者科学的自我管理，达到改善健康状况或治疗糖尿病及并发症的目标。

湖南新诚智慧健康药房连锁有限公司是国家中医药管理局亚健康干预技术实验室糖尿病干预技术的成果应用推广中心。在实验室专业人士的指导下开展糖尿病营养干预的中药营养治疗（ChineseMedicalNutritionTherapy，CMNT）技术的推广，其利用公司线上线下一体化的完善的运营模式，成熟的经营体系和优秀的专业化的服务团队，全面推广国家中医药管理局亚健康干预技术实验室的科研成果，立志为广大糖尿病患者提供全方位、科学、专业的保健预防、治疗及居家健康服务的解决方案，提高患者的生存幸福指数，为实现健康中国奉献力量。