人为什么会得糖尿病？

糖尿病的发生，与三大因素有关：遗传、环境和行为。

我们无法改变遗传基因，大部分时候也只能适应环境，真正能为健康做的，是养成良好的习惯，用健康的个人行为预防疾病，防患于未然。

在内分泌科临床一线工作多年的徐乃佳医生发现，好些日常生活中的坏习惯，会在不经意间，让得糖尿病的风险大大上升。

下面这9个坏习惯，容易「惯」出糖尿病。

控制不好慢性疾病

临床上，肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等，常常彼此伴随，于是，这些症状被统称为「代谢综合征」。

血脂、血压、尿酸等控制不好，也会影响血糖水平，增加糖尿病的患病风险。

久坐少动

图片来源：Shutterstock.







































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