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慢性肾脏病（CKD）被称为隐形的杀手，不少患者刚发现时，就已经是肾病终末期（ESRD），甚至直接就进入透析了。

《我不是药神》里面老奶奶的一段话，让我印象非常深刻“谁家还没个病人呢？你能保证自己一辈子不生病吗？”

如何有针对性地进行预防？

了解自身的健康情况，对下一代的健康有巨大的帮助！

慢性肾脏病

糖尿病

高血压

冠心病

尿蛋白

高尿酸/痛风

如果您有以上疾病/症状，那么，您的下一代也将成为CKD的高风险人群。您需要督促您的子女做到以下几点：

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-01.控制好体重。

-02.避免服用大量止痛药。

-03.定期测量血压。

-04.定期测量血糖。

-05.定期测量尿酸。

-06.医院，进行尿液检查。

-07.医院，进行血液检查。

-08.了解肾小球滤过率(GFR)，因为这个指标可以看出肾脏过滤废物的效率。

-09.限制盐的摄入量。

-10.如果吸烟，请戒烟。

-11.喝酒，请适量。