闷热潮湿的梅雨天已经到来
随之而来的还有无孔不入的湿气
湿性重浊粘滞，损伤阳气
不但容易导致水肿和肥胖
更可能引发高血压、恶性肿瘤等疾病
因此，祛湿，是梅雨时节的必修课！
祛湿明星产品
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说到祛湿，
可能还有些退友还不清楚什么是“湿气”？
湿气
中医说，湿气不除，百病缠身！
湿气又被称为“万恶之邪”、“万病之源”。
人体的湿气过重时，
会对人的健康状态产生严重的影响，
特别是对抵抗力差的老年人。
湿气对身体的危害
影响关节活动
老年人身体湿气重，会阻滞经络关节，
引起关节疼痛或者是屈伸不利，
下肢酸困，经常腰腿疼痛等症状。
影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，
大便次数增多，且有拉不干净的感觉。
中医说：“湿气如裹”，
沉重的湿气就像盖着一床湿棉被，
会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
肥胖+浮肿
湿气入皮下，
会影响皮肤细胞的新陈代谢，
降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。
过多的湿气滞留在体内，
加重脾运化水湿的负担，
有时甚至会影响肾的利尿功能，
严重的可继发全身浮肿。
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没有试过祛湿的退友们可能并不知晓，
湿气被祛除后，
身体能达到什么样的好状态？
接下来就来看看，
当体内湿气被祛除后，
身体会呈现出怎样的惊人变化！
口臭不见了
湿气重的时候，口臭十分的严重，呼出的气体，甚是恶心。
而在祛湿之后，最明显的感觉，就是口臭竟然不见了，口气变得清新很多。
告别便秘
体内湿气如果很重，还可能影响到排便，造成便秘，这样的情况，对于中老年人有更深刻的感受。
祛湿，能帮助大家改善肠道，对促进排便非常好，有效避免便秘的出现。
精神面貌更好
湿气重会让人头晕乏力，浑身没有力气，给人懒洋洋感觉。
当湿气被去除之后，从内而外的散发出神清气爽，不再萎靡不振，精神面貌会好很多。
齿痕舌消失了
有这么一种舌头边缘不平滑、好象有牙齿咬过的痕迹一样。这种舌头上有齿痕的形状、被称为齿印舌也叫做齿痕舌。
这就是体内湿气重的体现。不需要太过担心，当湿气被祛除时，齿痕舌也会随之消失。
皮肤不冒油
年纪逐渐变大后，皮肤变更薄、更脆，这些改变使得皮肤更易发生损伤和感染，所以中老人也要注意皮肤问题。
湿气重，就会影响到皮肤，让人们的皮肤变得容易出油，看起来就不舒服。通过祛湿，能够很好的清理内环境，皮肤也不再出现冒油的情况，身体更加轻松。
头发不油腻
通过观察头发也能看出一个人是否有湿气，湿气重的人，头发会变得非常油腻，即使刚洗完头，不一会儿，头发也会很油腻。
但是，当体内湿气被祛除后，头发就会不再油腻，变得清爽很多。
盛夏来临，暑多挟湿，
湿气作乱更加猖獗，
如何祛湿成了现在的头等大事。
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红豆
红豆性平，味甘，归心、小肠经，
是利水之佳品。
有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。
因为它是红色的，红色入心，
因此它还能补心。
薏仁
薏仁味甘淡，归脾、胃、肺经。
具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。
核桃
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，
对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，
核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效。
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