怀孕期间被确诊糖尿病会给孕妇带来很大的心理压力,这就要求孕妇的家人给予更体贴的关心和爱护,让孕妇放下心里包袱,用积极的心态与糖尿病抗争,有一个愉快的“孕程”,轻松“生产”,照样可以生一个健康的宝宝。
经常检查血糖水平,包括空腹、餐后1小时、晚睡前、甚至凌晨3点,及时防治血糖升高。在怀孕前3个月,控制血糖可以降低流产和新生儿畸形的危险。在怀孕4个月到第10个月,控制血糖可以减少宝宝体重超标,并且降低妈妈分娩时的危险性。
医院检查。不仅要做好孕妇和胎儿的检查,还要做与糖尿病有关的血糖、糖化血红蛋白、尿糖、尿蛋白、血脂、肝肾功能、血压等检查,及时了解糖尿病的发展情况。
遵循健康的糖尿病饮食,适当放宽饮食限制,少食多餐,每天4~6餐,睡前加餐。最好经过营养师和医生的指导,既保证准妈妈和宝宝的营养需要,又使热量摄入不过量,防止血糖过高或波动过大。
在获得医生的许可后适量运动,尽量选择餐后1小时。准妈妈可以进行低强度的有氧运动,还要保证运动前后都监测血糖,随身带些小零食,以防低血糖出现。
如果有必要,皮下注射注射胰岛素控制血糖。胰岛素是目前治疗妊娠期糖尿病的唯一药物,其它降糖药不能在妊娠期间使用。经济状况较好的患者,可考虑孕期佩戴胰岛素泵控制血糖。