甜甜：王婶，你在干啥呢？
王婶：给我家星星洗被子呢，都6岁了还时不时尿床，每次都洗得心累！
甜甜：要早点带孩子去治疗
王婶：不用吧，隔壁邻居小明以前都尿床到8岁才好。
可是，
尿床真的不用治疗吗？
早晨起来，发现孩子床上湿了一片。大家都称这种现象叫“尿床”。但孩子3岁后这种事情还经常发生，大家就要注意了，孩子可能就不是尿床，而是“遗尿”了。
01
什么是“遗尿”？
国际儿童尿控协会将儿童夜遗尿定义标准为：年龄大于3岁的儿童，在睡眠中出现不自主的漏尿现象，且至少每周2次，持续≧3个月。
一些孩子因白天游戏过度，过于疲劳、睡前饮水过多而引起暂时性遗尿，或偶尔一二次遗尿，这种不算遗尿。
关于遗尿症的病因及发病机制尚未明确，可能与遗传、膀胱功能紊乱、夜间抗利尿激素分泌缺陷、睡眠觉醒障碍以及精神心理等多因素有关。
中医认为：
遗尿症是由于阳气虚弱、肾气亏损、三焦气化失常，膀胱不能约束尿液所致。
02
尿床给孩子带来的影响
很多父母常常会觉得，孩子尿床不是大事，孩子长大了自然会好，其实不是。
据《中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》统计，约16%的儿童在3岁时仍会尿床，并且有的患儿会一直持续到成年，这会严重影响他们的自尊心和社交。
看过这样一个事例，一个20岁的女孩子特地把自己的年龄改成了14岁，就为了医院挂个号解决夜尿的问题。
这个花季少女因为夜尿严重自卑，性格敏感孤独，不敢深交朋友，害怕听到别人的窃窃私语，唯恐是在说自己……
尿床对儿童及其家庭都是一种长期令人沮丧的体验。宝宝在幼年时没有养成控制排尿的习惯，若尿床遭到家人责骂，精神会处于紧张状态，更容易形成恶性循环，遗尿症经久不愈。而成人遗尿，更加麻烦，这直接影响了他们的事业、婚恋、社交……
有数据研究表明，尿床是儿童时期的第三大创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。
因此，如果发现3岁以上孩子有尿床的困扰，家长必须引起高度重视，医院检查。
03
孩子遗尿我们可以做什么？
1、创建和谐的家庭环境
有时候孩子尿床，是因为环境突变造成的，比如孩子生活环境突然变化，父母离异、弟弟妹妹出生、上学等等。如果有这种情况，我们要多关心孩子，帮助孩子适应这些变化，千万不要因此责罚孩子。
积极鼓励、引导孩子。和孩子建立良好的亲子关系，提高儿童适应环境和生活应激事件的能力。
2、养成排便规律
建议在孩子1岁半后进行如厕训练，刚开始如厕训练时，不要着急给孩子脱掉纸尿裤，晚上可以让孩子继续穿纸尿裤，如果连续几天没有小便了，才拿掉。
鼓励孩子养成规律排尿和睡前排尿的习惯，不要等憋得不行了才去尿尿。夜间定时叫醒，帮助儿童形成夜间排尿的条件反射。
3、规律生活习惯
积极帮助儿童合理安排日常生活，白天避免过度疲劳和过度兴奋。
早点吃晚餐，睡前两小时就不要喝水或者牛奶、果汁等等。
4、及时治疗
如果到了3岁后，以上措施都做了，效果不佳，或者尿床影响了孩子的正常生活，让孩子不愿意出门等，就要及时治疗，如服用健脾止遗片。
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