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先让此次课程的F主教官给大家拜年
新年好
春节假期，这个一年当中最具人气的节日；除了传统的一家团聚和走亲访友之外，越来越多的中国民众走出家门，开启“吃喝玩乐”模式~想订个酒店聚餐都难！
这个难可不是饭店厨师不下厨，都回家过年了~
而是成群结队的同学聚会，发小聚会，亲戚聚会
总之！各种聚会的结果就是：
过完年，你胖了吧！
过完年，你胖了吧！
过完年，你胖了吧！
过完年，你胖了吧！
过完年，你胖了吧！
想象一下，新春过后大家都发胖了，而你却可以短时间内变美变瘦变有型
而这一切的一切都可以在21天内改变
行为心理学中，把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。就是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。?更重要的是当大家还在为年后各种不适应早起、赖床、精神萎靡
各种节后综合征
想想也是怕了
而你！
可以在每天早上七点开始运动，八点一刻结束运动，洗漱完毕精神工作学习~发个酷酷的健身照
瞬间逼格爆棚有木有~
自己锻炼，坚持健身的概率约为13%有教练，坚持健身的概率约为60%既有教练又有朋友一起健身，坚持的概率可以达到85%年伊始，给自己的身体和健康一个全新的开始
F概念健身节后重磅推出
Box21瘦身营品牌健身课程
快让我悄悄告诉你
只有9个名额可以抢
还不快行动！
开营时间：3月6日
针对人群：
健身小白（从未健身过）或初级健身者（很少运动经验）
课程安排：
第一周第二周第三周class1：3月6日，下午开营仪式，体侧，伙伴分组class7：3月14日，学员二次分组，有奖心肺运动赛class13：3月21日，有奖肌肉耐力运动赛
class2：3月7日，身体与自然
class8：3月15日，自重挑战class14：3月22日，核心力量挑战class3：3月8日，上肢力量class9：3月16日，上肢力量与核心class15：3月23日，上肢力量进阶class4：3月9日，下肢力量class10：3月17日，下肢力量与核心class16：3月24日，下肢力量进阶class5：3月11日，心肺训练class11：3月18日，心肺进阶class17：3月25日，心肺极限class6：3月12日，核心力量class12：3月19日，工具核心class18：3月27日，下午运动复习与分享，闭营仪式课程细节：
第一期仅9人，名满截止
以上课程class1与class27为下午四点
其余时间均为早上7：00-8:15
课程采用全新VS模式对抗训练
更在课程内不定时发送小礼品给优秀学员
闭营仪式上更有元现金奖（仅限购买运动装备补贴）！
课程价格：
原价RMB
享受七折RMB
训练场地：
F概念健身曲江店（金地广场商圈）
注：下图仅为铺设地胶之前装修未完成的照片，装修完更漂亮，在西安绝对是自拍的首选场地之一
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课程教官：
由两名人均授课节课以上的F教练担任
主教官：陈龙
AASFP体适能教练认证
AASFP高级私人教练认证
HMS私人教练认证
HMS高级私人教练认证
MFT健身格斗教练认证
西安颜值最高健身跑团FitX健身家概念跑团队长
中国年度健身榜样：西安·城市优秀健身教练
6年高端健身会所职教经验
副教官：许伊莎
FOC国际健身体系-培训师
NIKE中国区NTC签约教练
第三届第四届ChinaFit健身大会团操邀请赛冠军
全国《艺术体操锦标赛》冠军
艺术体操《健将级》运动员，健美操《一级》运动员。
青岛啤酒炫舞激情舞蹈啦啦操比赛西北地区冠军。
陕西卫视西安二套《律动西安》栏目
明星教练
团体课经验七年
FitnessX小团体课程总监
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