二型糖尿病的真正原因其实医学界并不知道（也可能是选择性视而不见），这从医生和营养师推荐病人的饮食方式就可以明显看出：一般会推荐少糖或者无糖的饮食，并把注意力放在动物性蛋白以及蔬菜上。这些建议会让人永远做糖尿病人，而且是逐渐衰弱的糖尿病人，因为油脂和脂肪只会让情况更糟糕，一开始正是油脂和脂肪让胰腺和肝脏变得非常虚弱；而吃水果对于糖尿病疗愈至关重要，却经常不在糖尿病人食谱之中。

胰岛素可以降低血液中的葡萄糖浓度，但因为并不针对糖尿病的起因即受损的肾上腺、受损的胰腺和功能失调的肝脏、压力、负面情绪以及胰岛素抗性等关键问题，因此病人只能一辈子依赖胰岛素，而且由于没有根本改善器官功能，身体会随着时间慢慢变得更衰弱。

糖其实是信使，为了传递身体内器官问题的信息，但现在我们的治疗方法确是把信使当成了真凶误杀了。现在普遍糖尿病人都选择低碳水化合物特别是无糖饮食，避免加工食品、饼干、白砂糖、甜品、水果等。除了水果以外的糖分非常不利于健康：加工食品、饼干、白砂糖、糕点、甜点、甜甜圈、冰激凌这些食物的确对身体非常不好，应该避免。但是我们的身体非常需要健康的碳水化合物以应对每天的各种功能，例如各种水果、各类豆类、南瓜、土豆等等。如果不吃这些健康碳水化合物，你将错过最佳的疗愈。

高油脂和脂肪的饮食、或者高脂饮食混合着高糖分一起吃（例如大荤后加甜品冰激凌等组合）和肾上腺素长期过量分泌是引起糖尿病的真正原因。糖尿病致病的真凶并不是糖分，糖分只是传递问题的信使。你可以一辈子每天吃很多水果，绝对不会得糖尿病，而且这是延年益寿最有效的方法。

也许有人会说我从不吃肥肉啊，这对我有影响吗？其实大家不知道的是：克的瘦肉（完全没有一点肥肉）进入体内，对于身体而言就是一汤勺的油脂。肉、蛋奶制品和现代高蛋白的饮食对于身体负担极其沉重。长期大量荤食等的油脂饮食、甚至完全吃素的人如果每天吃大量的花生、坚果以及烧菜使用大量素油，都会导致身体的不堪重负。

现代人生活压力和各种负面情绪导致肾上腺素长期持续分泌，导致肾上腺功能不佳，甚至肾上腺疲劳。这些长期持久会导致二型糖尿病。

高油脂和脂肪的饮食和情绪激素肾上腺素过量分泌对于肝脏、胰腺和肾上腺是非常沉重的负担，这三个器官一起承担了身体内血糖控制的功能。

选自《医疗灵媒》

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