导语
糖尿病并发症很多,而且都比较危险,所以我们要在生活中做到预防其并发症的出现。尤其是在立秋过后。下面就跟着小编一起来看看吧！
立秋过后，天气变得干燥，早晚温差大，正是糖尿病皮肤病、眼病、心血管病等多种并发症的高发期，糖友要及时做好准备，控制好血糖水平。
1.皮肤病。立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
2.眼病。秋后人容易阴虚燥热，一旦上火，则容易眼干、发痛。气候变化使糖友们血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病，糖友们要注意眼部休息，并多补充水分。
3.心血管病。立秋后糖友最容易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动，给心脏带来负担。因此，糖友不要轻易受凉，并预防好感冒。
秋后要想预防并发症，除了注意各个部位的护理之外，关键还是要控制好血糖。可以从以下几个方面着手：1.重视血糖监测。每天需要测量空腹血糖、糖化血红蛋白以及餐后血糖三个指标，尤其是餐后血糖可以对糖友的饮食配比和进食方式起到指导作用。
2.多补充水分。秋后糖尿病并发症的发生很大程度上跟缺水有关，缺水不仅造成眼病和皮肤病变，也使糖友血液的流速滞缓，容易造成心肌梗塞等心脏病变。所以糖友们要按时补水，不要等到有渴觉了才想起喝水。
3.饮食宜粗淡。糖尿病人的饮食宜粗不宜精、宜淡不宜咸。秋季糖友宜多补充一些豆类和新鲜蔬菜，玉米须、山药、莲子等不仅有秋季养生的功效，对降糖也有一定帮助。
糖尿病不仅对患者的身体造成了一定的伤害，同时也对心理有损害。糖尿病在患病期间易产生抑郁的情感，而这糖尿病患者的抑郁又有哪些表现呢?
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1
失眠、早醒等睡眠障碍
据了解，抑郁病人的躯体症状中，睡眠障碍占98%，疲乏83%。特别是睡到半夜就醒来，或者比平时早醒2、3个小时，醒后难以再入睡，脑子里尽想些不愉快和绝望的事，比如以后会得糖尿病并发症，眼睛会瞎，脚会烂等等，这是较为典型的抑郁表现。
2
血糖老是降不下来
人的情绪受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能。当人处在紧张、激动、焦虑、恐惧或受惊吓等不良情绪状态时，交感神经兴奋，抑制胰岛素的分泌。
3
记忆力减退，学习、工作能力下降明显
有研究指出，抑郁症患者存在认知功能损害，主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。特别是老年糖尿病患者，出现记忆力下降以为是年纪大的关系，其实很有可能是抑郁的表现。
4
情绪低落，经常自责
情绪低落是抑郁最明显的症状，特别是情绪低落早晨加重、傍晚减轻的情况，更要引起糖友们的注意。在情绪低落的基础上，患者还可能出现自我评价降低，经常自责，觉得自己患了糖尿病对家庭没贡献，拖累家人等等。
糖尿病与抑郁症是互为影响的两个疾病，危害是很大的，严重时直接关系到患者的生命,随着人们工作环境以及生活环境的该病,糖尿病渐渐成为一种普遍的疾病。正是因为如此才使得有些人患上抑郁，虽然抑郁症是一种独立的疾病,但是如果放之不理,它对糖尿病患者的自我护理,血糖控制都会产生不良影响,并且会诱发其他并发症。
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