在北京电视台《我是大医生》
的一期节目中,
医生分享了一个患者的体检报告:
三年前体检正常,三年后心梗死亡!
三年前的赵女士,55岁,
体检结果完全正常,
无吸烟史,饮食偏清淡;
三年后却心梗死亡。
在这离奇的病案背后,
潜藏着怎样的健康危机?
这三年间究竟发生了什么?
心梗死亡!竟是这个“家常菜”惹的祸!
医生介绍,
患者之前最喜欢“西红柿炒鸡蛋”,
西红柿炒鸡蛋看似非常健康的食物,
但却藏着猫腻,
一步步刺激血管发生病变。
“西红柿炒鸡蛋”
在烹调时放入大量的糖、盐和油,
长期食用将危害血管健康,
成为心梗猝死的元凶之一。
一份“西红柿炒鸡蛋”,
相当于含有10勺油、20g糖!
危险因素:
高油
“西红柿炒鸡蛋”这道菜,要把鸡蛋炒的蓬松,就要多放油,而鸡蛋中的卵磷脂对脂肪有乳化作用,吃不出油腻感,无形中就摄入了过多的油脂。
一般平时做西红柿炒鸡蛋的平均用油量有整整10勺,大约有50g,超过中国膳食指南全天建议摄入量的1倍。
这个