最近有位糖友给小编留言：“自己得糖尿病后每天晚上几乎尿5、6次，白天也总喜欢跑厕所，怀疑是自己平时喝水多有关系的，感到烦恼极了。

多尿属于糖尿病症状其中的一种，很多糖友都陷入这样一个“怪圈”——喝得多、尿得频、渴得快，然后又得多喝。然而，糖尿病多尿仅仅是这种“吃得多尿得多”的问题吗?其实，导致糖友多尿的原因还有很多，只要根据不同的原因，做针对性的治理，是可以有效缓解多尿的症状的。

小编总结了引起这种现象的原因主要有一下三点：

原因一、血糖过高长期高血糖对人体损害很大，一方面人体为了保护自己，不得不通过尿液排出多余糖分、导致尿量明显增多。另一方面血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，也会形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达～ml。

就好比果脯是水果用糖腌制而成，即糖把水果中水分吸出来之后就成果脯了。这个可以理解为医学上所说的渗透压，糖分越多，渗透压就越高。同样的道理，当血管中的葡萄糖很高的时候，血浆渗透压增高，排出的水分也就增加。

原因二、口渴多饮

血糖浓度过高，会刺激下丘脑的神经中枢，告之身体需要补充水分，使身体增加尿量以排出过多的糖分。而尿排的多，身体丢失水分过多，才不得不多喝水，这是身体的一种自我保护措施。

当身体饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，血糖也随之下降，身体也不再口渴。有三多一少也要适量喝水，不应因害怕多尿而限制饮水量；限制饮水，就会加重高渗状态，一直处于高糖状态，则相当不利病情的控制。

对策：当突然出现喝得多、尿得多的时候，可通过调整用药、饮食控制、运动锻炼和血糖监测，控制了血糖，这种多尿的现象就会减轻或消失的。

原因三、炎症刺激

糖友如果患有炎症，也会导致多尿现象，常见的有结核性膀胱炎，急性膀胱炎，外阴炎等。

对策：及时就医，最好的治疗办法就是对症下药，待炎症痊愈之后，多尿的现象自然会得到缓解。

综上所述，无论是哪种原因造成的多尿，首先要控制好自己的血糖，只有控制好自己的血糖才能够改善，而在控制自己血糖的同时还可以使用以上的这几个方法来应对自己多尿的情况。

如何控好血糖，汲取中医之精华，德丰健用中医之法逆转糖尿病

德丰健中医诊所运用纯中医治疗理念及方法，以中医脏腑调理理论的精髓为理论基础，打破近现代糖尿病治疗的常规，回归疾病本质，采用辨证、汤药、针灸、艾灸、运动、饮食调整等方法，修复脏腑生存空间、给脏腑补充能量、调理脏腑功能平衡、养活受损胰岛细胞、激活胰岛细胞再生，从而解决2型糖尿病患者胰岛素抵抗和胰岛细胞过低的问题。

另外，德丰健中医诊所还会根据每位糖友的情况，从饮食、运动等方面制定个性化的健康管理，综合调理脾胃，同时也可以恢复机体功能，真正的实现让身体一天天的在变好。

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