糖尿病是近几年常见的一种高发病，最可怕的就是糖尿病的并发症，主要是慢性并发症。防治糖尿病并发症的关键是尽早和尽可能地控制好患者的血糖、血压、纠正血脂紊乱和肥胖，戒烟等导致并发症的危险因素。如何做好糖尿病病症的预防呢？

对于所有的糖尿病患者，应加强糖尿病并发症教育，如并发症的种类、危害性、严重性极其危险因素等和预防措施包括提倡健康的生活方式如戒烟等。

在糖尿病调理方面，应该强调：

(1)非药物调理的重要性：无论1型还是2型糖尿病患者，生活方式调整是基础调理。根据患者的实际情况，如工作、生活条件等，来决定适合的饮食和运动调理方案。

(2)对于每个糖尿病患者，都应要求达到血糖控制目标。

(3)对1型糖尿病患者，应该尽早地开始调理，在加强血糖监测的基础上，控制好全天的血糖，保护残存的胰岛细胞功能。

(4)必须强调糖尿病调理要全面达标，即除了血糖控制满意，还要求血脂、血压正常或接近正常，体重保持在正常范围，并有良好的精神状态。循证医学的研究已经证实，良好地控制血糖可以使糖尿病微血管并发症发生率明显下降，而要使大血管病变发生率下降，除控制高血糖外，对血压的控制和血脂紊乱的纠正以及戒烟等也至关重要。

(5)加强糖尿病教育，使患者掌握有关知识。积极开展和推广自我血糖监测技术，教会患者如何监测血糖以及如何掌握监测的频度。

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一月轻，二月松，三到四月眼睛明

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