可以吃的水果:苹果、梨、桃、橙子、柚子、樱桃等。

水果禁忌:葡萄、香蕉、红枣、芒果

糖尿病患者一定要牢记以下饮食禁忌，以免前功尽弃。

1.减少食盐的摄入。食盐过多摄入会对身体有害，如导致高血压。对于糖尿病患者来说，其本身患高血压的机会比正常人高2倍，因此限制食盐摄入量是非常有必要的。

2.减少精制糖的摄入。不用蔗糖烹调食物，在茶、咖啡等饮料中不加入蔗糖，不喝富含蔗糖的饮料。

3.禁食含碳水化合物过高的甜食。如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜、甜点心等含纯糖食品。

4.糖尿病患者应少吃动物内脏、肥肉、猪油、牛油、洋油等。少吃油炸食物，因为其高温可破坏不饱和脂肪酸。

5.糖尿病患者不宜多吃水果。因为水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且被机体迅速吸收，引起血糖增高。特别是香蕉、葡萄、柿子、橘子等最好不要吃。

6.糖尿病患者不可饮酒。酒精对机体代谢的影响是有多方面的，对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分严重的。在执行糖尿病饮食控制的患者中，60％的非饮酒者后期糖尿病控制得以有很大改善，而饮酒者，病情大多都会发生恶化，如果再加上饮酒，后果只能会更严重。

在饮食方面多加控制，再加上一些其他治疗手段，相信你的血糖就会慢慢调整到一个比较正常的水平。糖尿病患者除了平时要注意控制饮食之外，另外还要保持良好的情绪，切忌情绪波动，反复无常。

糖尿病人不宜食用：每克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每克提供的能量超过千卡。

比较不错的方法就是坚持吃“信和安堂虫草花”食疗，方便快捷降血糖。