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糖尿病在当今社会是一种比较常见的非传染性流行病，自从改革开放后，生活的富足，不合理的饮食导致营养过剩，运动量的减少，使得糖尿病患者的数量在我国与日俱增。

糖尿病是“现代文明病”中最典型的一种病症，又被称为“富贵病”，得了糖尿病就需要持续不断的控制饮食合理运动，有了好的生活条件却不能肆意享受。

鉴于我国医疗资源紧缺，普通民众缺少定期身体检查，今天为大家分享一些小知识，如果你的身体出现这些症状，要警惕也许糖尿病正在侵袭你的身体。

一、吃的多，体重却在下降

如果在你饮食正常，且没有刻意减肥的情况下，而体重却在缓慢减轻，那说明你的身体存在一定的问题，需要引起一定的重视。

众所周知糖尿病会促使人体内的血糖值升高，较高的血糖值会导致体内的细胞无法有效的吸收食物中的葡萄糖，这时候身体只能改为消耗平时积累的能量，最终导致体重不断下降。

二、常伴左右的饥饿感

慢性空腹感是糖尿病最典型的外部症状之一，由于人体对胰岛素的利用率下降（即胰岛素抵抗），导致血糖增高。而过高的血糖反过来会刺激剩余的胰岛β细胞超负荷工作，分泌过多的胰岛素用来降低过高的血糖。

人体不断产生饥饿感的罪魁祸首就是糖尿病患者体内不断升高的胰岛素，过高的胰岛素会促使大脑对身体发出空腹的信号。

三、身体乏力，伴随心悸出汗

疲劳感是许多大病的主要征兆之一，并不仅仅包括糖尿病，像癌症、甲状腺功能低下、抑郁症等疾病也会引发人体的疲劳感。

那么糖尿病又是如何引发身体的疲劳感的呢？

这其中起到关键作用的还是胰岛素，胰岛素就好比是人体能量供应链上的开关，一旦人体的胰岛素分泌减少，就相当于切断了人体的能量供应，缺少能量的供应身体自然会不时产生疲劳感。

四、视力下降，眼睛易疲劳

如果你发现最近视力减退，视线模糊，眼睛时常伴随疲劳感，同时眼睑下长有黄色扁平新生物（黄斑瘤），那就有可能是糖尿病在作祟。

据国际权威专家指出糖尿病也会对人体视力造成伤害，因为体内的血糖含量升高后会导致眼球的歪斜，此时外界的光线进入眼球后就会产生折射，从而导致视线模糊，视力下降等症状。

要注意的是如果你长时间的慢性视觉模糊，有可能患有2型糖尿病。

五、足下麻痹，伴随疼痛感

下肢足部出现麻痹或疼痛感，甚至溃疡，出现这种情况有可能是由糖尿病引起的。根据经验总结，许多糖尿病患者麻痹感会先从足下开始，然后逐渐转移到上半身来。

产生这种症状的原因多是由糖尿病引发的神经损伤引起的，如果你出现足下麻痹疼痛等情况是患上糖尿病的最典型的危险信号。

六、尿频尿多

如果你发现最近小便次数明显增加，尤其是夜间伴随尿频症状，那你一定要引起重视。

糖尿病导致人体内血糖值上升，人体自身循环系统会将过多的血糖本能的排出，进而导致小便次数增多。

因此，尿频也是糖尿病的主要病症之一。

七、口干舌燥，皮肤干燥

糖尿病导致的尿频会引发身体缺水，进而引起身体一系列其他反映，例如口干口渴，进而导致喉咙干燥。

除了口腔问题，身体缺水还会导致皮肤干燥发痒，同时血糖值地下有可能导致脖子和腋下的皮肤表层出现发黑的状态。

为了帮糖友们解答日常生活中关于「血糖」的各种困惑，控糖小博士将开启直播间教大家如何科学控糖，早日摆脱「甜蜜」的负担。

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