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糖尿病，以前很多人都不愿意说，就比如我朋友就是，不过现在呢，这个也不是什么藏着的事了，而且这个症状还是比较麻烦的，尤其是饮食上，现在就来看看，这糖尿病人可以吃点啥吧。

一瓜：丝瓜

丝瓜还是比较好吃的，平日里也挺美味的，丝瓜里面还有很多丰富的维生素等这些营养物质，平日里多吃着点可以起到降血糖还可以健脾胃呢，所以啊要多吃着点才是。

二瓜：冬瓜

平日里吃的炖冬瓜汤挺多的，还有就是这冬瓜里面也有很多丰富的营养物质，就比如维生素c，钾，钠等等这些物质，时常吃着点可以利尿消肿、清热解暑，还可以降血压降血糖降血脂呢，所以说大家要多吃着点才是。

三瓜：黄瓜

看人们夏天的时候喜欢吃，也是多吃着点黄瓜还是挺清清爽爽的，还有这黄瓜里面有也有很多的丰富的葡萄糖和果糖，平日里多吃着点可能是抑制糖类物质转化为脂肪，从而也会帮我们降血糖降血脂呢，对此，要多吃着点才是。

四瓜：苦瓜

我自己不是太喜欢吃，但是这苦瓜里面有很多丰富的营养物质，还有很多抗氧化物质，饭桌上要常吃着点，不但可以补充营养，还可以帮我们降血压降血脂呢。

就这几样瓜，对于我们来说，还是挺好的，平时应该多吃着点，这样可以在这几样瓜里面补充到不同的营养，还可以提高身体的免疫力呢