一、糖尿病人血脂四项控制目标：

理想目标尚可以目标

总胆固醇4.5mmol/L≥4.5且≤6.0

甘油三酯1.5mmol/L2.2

高密度脂蛋白1.1mmol/L1.1-0.9

低密度脂蛋白3.0mmol/L2.5-4.4

二、糖尿病血糖控制目标：

理想目标尚可以目标

空腹血糖4.4-6.1mmol/L≤7.0

餐后血糖4.4-8.0mmol/L≤10.0

三、糖尿病人血压控制目标：

理想目标尚可以目标

血压/80mmHg/80且/90

保持平稳，建议你：

1、按规定严格控制饮食量、不可随意增加食品饮料等，少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮搭配、多用低糖类的蔬菜，每餐不宜过饱(八分饱)，少量多餐。

2、限制盐量：每日应小于5克(2小勺)，少食盐腌制品。

3、口服或注射降糖药物、要定时、定量、与进餐时间相匹配。

4、严格戒烟限酒，少饮浓茶。

5、在无特殊疾病情况下、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。推荐快步走运动。

7、定期复查血糖、尿糖、血压、血脂。观察病情变化、以便调整药量及饮食量、保持病情稳定、减少对心脑血管、神经、肾脏等主要器官的损害。每半年应查心电图、眼底、肾功能。必要时专科诊治。

8、血糖过低或太高，血压和血脂过高都要请教医生。

9、适度补充维他命C、锌、镁、维他命B、维他命B1、蒜头及嗜酸菌等营养品。

10、减轻生活压力，放松身体。