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2型糖尿病是一种慢性疾病，会影响身体代谢糖（葡萄糖）的方式。2型糖尿病的患者通常细胞对胰岛素不敏感或者不能产生足够的胰岛素来维持正常的血糖水平。

根据IDF的数据，截至年，中国就有1.14亿人患有糖尿病，其中超过87%为2型糖尿病，并且患病人数也在逐年增加。越来越多的人想要认识和了解2型糖尿病，我们将通过系列文章，向大家介绍2型糖尿病的发生、发展、预防和治疗。

之前的文章中，我们先后介绍了2型糖尿病及其并发症、疾病的预防、高危人群的筛查和就医准备、及治疗和注意事项：

当心，这些都是2型糖尿病的症状！

不要忽视！2型糖尿病的并发症更可怕！2型糖尿病高危人群的筛查和就医准备！2型糖尿病的治疗和注意事项。本文将为您介绍2型糖尿病患者的日常生活管理，好的日常管理能够预防或延缓并发症的发生，对患者的身体健康有极大的好处。知识储备致力于管理您的糖尿病。了解有关2型糖尿病的相关知识。与医生建立联系，并在需要时向医生团队寻求帮助。生活方式改变饮食方式，加强身体锻炼，并把这些作为生活的日常。定期体检安排每年的身体检查和定期的眼科检查。定期进行糖尿病检查并不能代替定期的身体检查或常规的眼科检查。疫苗接种高血糖会削弱您的免疫系统，可每年接种流感疫苗，或根据医嘱接种其他疫苗。19至59岁之间的成年糖尿病，如以前未接种过乙肝疫苗，诊断出糖尿病后需尽快接种。如是60岁及以上患者，请咨询医生是否接种。保护牙齿糖尿病可能会使人容易发生更严重的牙龈感染。定期刷牙和用牙线洁牙，并安排牙科检查。如果牙龈出血或发红、肿胀，请立即咨询牙医。保护足部每天用温水洗脚，轻轻擦干，尤其是在脚趾之间。每天检查双脚是否有水泡、割伤、疮、发红和肿胀等。建议找专业人士修剪脚趾甲。控制血压和胆固醇健康的饮食和定期的运动对控制高血压和胆固醇有很大帮助。有些时候也可能需要药物治疗。禁烟戒酒如果您吸烟或使用其他烟草，请找医生帮助您戒烟。吸烟会增加发生各种糖尿病并发症的风险。而酒精及混合型饮料会导致高血糖或低血糖，请节制饮酒。如果正在服用胰岛素或其他降低血糖的药物，入睡前检查血糖，以确保血糖水平正常。2型糖尿病预防、筛查、治疗和疾病管理的系列文章到本篇就结束啦，我们通过系列文章的介绍，希望大家有所收获。