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临床试验证实，通过饮食管理一年减掉30斤，86%的肥胖糖尿病患者可摆脱2型糖尿病

“一白遮百丑，一胖毁所有，如果是白加胖，效果会怎么样？”那可以出栏了……

以前辛酸的往事，后来云淡风轻了也能一笑而过，不过自己原创的段子应验到自己身上，可就实在太惨了点……

《柳叶刀》上的一项重磅临床试验结果显示，采用饮食管理实现减肥，对肥胖的2型糖尿病患者治疗效果远超各种降糖药，在12个月内如果能减肥15公斤以上，糖尿病症状的缓解率更是达到86%！

虽然低热量饮食挺艰难，但总比将来看着美食想吃不能吃的寂寞好~

在美国，每10个成年人中，就有1个是2型糖尿病患者。

全世界范围内，大约有二型糖尿病患者。

而在2型糖尿病患者中，肥胖人数占据了绝大多数。已经有着很多研究证据证明，肥胖在2型糖尿病的发病中占据着重要的一环。

肥胖和2型糖尿病息息相关。而要说起肥胖，饮食可以说是使大多数人肥胖的源泉了。在中国，美食数不胜数，而随着经济的发展，越来越多的年轻人开始了一日四餐的生活，这大大的加剧了肥胖的发生。而这也和糖尿病患者年龄低龄化的发展趋势相符合。

那么，如果2型糖尿病患者进行积极的饮食控制，可以多大程度的缓解2型糖尿病症状呢？

摆脱2型糖尿病的魔咒：饮食控制！

在本次研究中，受试者为来自49个医院名近6年来被确诊为2型糖尿病的患者，而BMI大于27的受试者进行为期12月的减肥实验。

而接下来，就是本次实验最重要的环节：饮食控制。

本次研究的最终对比目标是减重，以及糖尿病症状的缓解。

我们可以看到，在饮食干预的情况下，干预组的糖尿病不良事件大大降低！

而根据患者减去的体重的不同，研究人员对于其糖尿病缓解症状也进行了数据分析，结果真的是令人震惊！

这个数据可能超过了临床所有的药物控制效果，在减重超过15kg的一组中，糖尿病症状缓解的比例达到了86%！

这一结果真的令人感到无比惊喜！

控制饮食：从你我做起！

在本次实验中，已经充分的验证了控制饮食对于2型糖尿病有着充分的改善作用。可以说肥胖是影响生活质量的一个极大的隐患。

而如果我们可以更早的进行饮食的干预，便可以起到更好的预防肥胖的作用。而与此同时，我们也可以更好的控制2型糖尿病的发生。