早餐对任何一个人都是一天当中最重要的一餐，俗话说，早餐要吃得像皇帝。对糖尿病患者来说，吃好早餐对于维持身体的健康，以及控制血糖的平稳都尤其重要。但是很多人的早餐不是没时间吃，就是凑合对付，甚至很多糖尿病患者对于早餐特别的不忌口，或者是经常不吃早饭。如果是2型糖尿病的患者，早上不吃饭，就很容易导致午餐后以及晚餐后的血糖升高。糖尿病患者最好不要吃这4种早餐！1.豆浆油条这是很多中国人最喜欢的早餐之一，虽然豆浆的营养价值比较丰富，平时是可以多摄入一些豆制品的，而且糖尿病的患者也是可以适当的和一些豆浆。但是重点是不要吃油条了，因为油条属于油炸食物，是高脂肪、高油脂、高热量的食物了。如果糖尿病患者经常吃油条的话，就有可能增加血液的黏稠度，进而就很容易导致血糖升高，也会增加了心脑血管方面疾病的发生。2.白面包甜糕点很多人来不及做早餐的时候，就会选择吃白面包或者糕点之类的现成食品，但是这些食品大多都是由面粉、白糖以及黄油做成，虽然味道鲜美，口感松软，但是这样的食物不仅营养比较单一，而且能量也比较高。不太适合作为糖尿病患者的早餐。甚至很多糖尿病患者购买无糖的面包或者糕点，但是这些食品本身就是由面粉做成的，升糖指数比较高，应该严格控制摄入量。3.饼干饮料一些人早上起不来或者没时间做早餐，就会去便利店随便买点饼干和饮料凑合一下，这种早餐对于高血糖的患者来说，最好是不吃。饼干含有的糖分和盐都比较高，而且还缺少优质的蛋白质。而且饮料中含糖量也比较高，还有很多色素和添加剂，常吃就会导致人体的营养缺乏，甚至引发肥胖，不但对于血糖控制不利，肥胖还很容易诱发2型糖尿病。4.汉堡炸鸡近些年，西式的快餐也是越来越受欢迎，很多人都会经常的购买汉堡炸鸡来解决自己吃饭的问题。这样的食物，含有的热量会很高，而且缺乏很多人体必须的营养元素，长期喜欢吃这样的食物，就会导致糖尿病患者缺乏营养。而且炸鸡属于油炸食品，含有大量的饱和脂肪酸食物，会导致血脂升高，进而促进动脉粥样硬化的速度，引起血管堵塞，对人体的健康没有好处。丰盛合理的早餐有助于控制血糖有研究显示，如果糖尿病患者安排合理并且丰盛的早餐，比如早餐含有的蛋白质和脂肪比较丰盛，就很有助于控制2型糖尿病患者的血糖。虽然糖尿病患者的早餐选择比较难，但是应该把握住总的原则，首先要控制好热量的摄入，搭配好蔬菜，以及优质蛋白质，低脂低盐高蛋白这样的原则。早餐可以多摄入一些蔬菜，不仅含糖量低，而且富含膳食纤维多，可以增强饱腹感。保证好营养的前提下，也应该注意控制好血糖。