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一般糖尿病病程短或控制良好者，可以不出现并发症。相反，如果糖尿病病程较长，特别是长期得不到良好控制者，易于合并多种并发症，而且并发症的病变程度也会较重。如果您在确诊后积极进行自我管理和综合治疗，通过有效地控制血糖、血压、血脂等综合指标，最终延缓糖尿病并发症的发生和发展。糖尿病并发症的发生都有共同危险因素，包括高血糖、肥胖、高血压、高血脂、胰岛素抵抗和血管硬化等，因此要想预防糖尿病并发症的发生，就应该强调糖尿病危险因素的综合管理。首要因素是有效控制血糖，将血糖达标。此外，在有效控制血糖的基础上积极治疗合并症，如控制血压、降低血脂、体重达标，改善不良的生活方式，戒烟限酒，清淡饮食，适量进行体育运动，避免精神负担，保持心情舒畅。患者还应定期检查，早发现早治疗。(1)学习糖尿病的知识，不断增进对糖尿病的认识。治疗糖尿病主要依靠医生，但患者只有学习了防治知识，提高了治疗的自觉性，才能认真地去进行饮食、运动治疗，取得好的治疗效果。(2)坚持严格的饮食治疗。坚持少吃多餐，定时定量，不吸烟,也不喝酒,平衡膳食。(3)坚持运动疗法,这是一项治疗糖尿病的很重要的措施。运动方式以步行为主,一般餐后半小时后进行,锻炼量力而行。体育锻炼和控制饮食一样,对控制糖尿病、血糖都有重要作用。适度的锻炼可以加速血液循环,增强体质。(4)坚持门诊随诊。因为糖尿病的并发症多种多样,需要医生对各种并发症的苗头进行专业判断。测试尿糖、血糖,检查眼底等,都是十分必要的检查措施。每医院随诊,检验一次血糖的控制情况及筛查并发症。只有准确了解病情,才会有的放矢,及时调整药物、饮食及运动等治疗方案。(5)维持正常体重。肥胖的人更容易患上糖尿病,过多的脂肪,会降低胰岛素的敏感性,所以保持合适的体重对于控制血糖很有必要。并发症的预防、监测及控制是糖尿病二、三级预防的需要，是保证患者生活质量及控制治疗糖尿病相关费用的前提，因此在临床工作中应引起高度重视。针对并发症需要监测以下内容。（1）血糖：空腹及餐后血糖、C肽、胰岛素，糖化血红蛋白、糖化白蛋白等；（2）糖尿病肾病：尿常规、肾功能、尿微量白蛋白、24小时尿蛋白定量等；（3）糖尿病视网膜病变：视力、眼底检查；（4）糖尿病大血管病变：心电图、心脏彩超、血管彩超等。（5）糖尿病周围神经病变：振动觉、触觉，四肢腱反射、立卧位血压等。（6）糖尿病足：足背动脉、胫后动脉搏动，皮肤色泽、温度、有无破损、胼胝等；（7）其他：肝功能、血脂、血压、腰围或臀围、体重指数等。预览时标签不可点