11月14日是联合国卫生组织确定的糖尿病日。

随着人们生活水平的提高，

各种疾病也伴随而来。

糖尿病便是其中一种。

国际糖尿病联合会(IDF)主席PierreLefebvre教授概述了以下事实：“50多年来，糖尿病已经发展成为危害人类健康、社会和经济发展的全球性问题。糖尿病患者的总人数每年以多万的速度递增。如果不采取任何措施，那么一代人中患有糖尿病的人数将超过3.5亿人口。如果消极对待糖尿病，那么它可能会威胁许多国家的医疗保健服务，并吞噬发展中国家的经济发展成果。”

糖尿病后果这么严重？

让我们来看看它对人体有哪些危害。

1.引发心脑血管并发症。

2.危害肾脏，严重可致肾功能衰竭

3.血糖升高，危害周围血管，以下肢动脉粥样硬化为主，常见于足部。

4.引发周围神经病变，比如眼睛失明。

5.引发流产或者胎儿畸形。那么尿病有哪些症状呢？

▎“一少三多”：消瘦、多饮、多食、多尿。出现这些情况后，医院检查才能判定是否为糖尿病。

并发症状

▎肢体麻木、小腿抽筋、视力模糊、皮肤病、呼吸系统疾病、生理疾病、皮肤病等。

糖尿病可以分为两种类型：

I型糖

尿病

多发生于儿童及青少年。

起病急，病情重，“三多一少”症状明显。

II型

糖尿病

与I型糖尿病相比具更强的家族聚集性;

多发生于中老年;体型多肥胖;

起病较缓慢，病情较轻;表现多样，

早期可无明显症状，

到症状出现或临床确诊时已是发病较长时间，

可达数年甚至十几年不等。

1.如果家人患过糖尿病或者高血压的，

一定注意不要长得太胖。

2.“管住嘴，迈开腿”。

合理调整饮食结构，

不要吃含糖量高的水果和食物，

控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。

提高活动量，

提高内分泌系统功能，

促进葡萄糖的氧化好运转。

3.定期检查，

保持愉快的心情。

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