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活到老学到老

一名糖尿病人必须了解的知识

俗话说：“久病成良医”，这就是告诉我们在和疾病作斗争的过程中，在看医生的过程中，要不停的学习，这样有时候对疾病的认识比医生还要好。

所以我们医生有时候要向病人学习就是这个道理了。

我们每个医生都是经验的积累，用心去对每一个病人进行“望闻问切”，这样才能少误诊，让病人少走弯路，只可惜我们总是追求速度，忘了“欲速则不达”的道理。

记得我刚当医生不久，科主任有事，让我去坐专家门诊，我惶恐不安，问处理不了的病情怎么办？科主任笑着给了我一个锦囊，让我受益匪浅，沿用到今日。

那么我们作为一名糖尿病病人可以参加各种专业知识讲座活动，有助于自己更好的料理自己的生活，有助于你维护好自己的健康。

我们需要为自己负责，下面就是我们必须了解的糖尿病自我护理的技巧：

在医生的指导下制定你的伙食计划：营养均衡为前提，碳水化合物每餐的摄入量，了解各种食品包装上标签内容，适不适合自己吃。

1、健身指导

运动方式的选择（每次运动量不宜超过半个小时，防止发生低血糖）。

2、用药指导

肯定要根据血糖、并发症、胖瘦等多种因素来选择药物（这需要找一个专业的糖尿病医生，一个负责人，有时间询问病情的医生）。

3、血糖监测

学会自己监测血糖，如何判断血糖变化代表的意义。

4、低血糖和高血糖

什么情况可以确诊，如果高了如何正确处理；如何预防高血糖和低血糖。

5、酮症酸中毒

酮症酸中毒有什么症状，如何预防，因为这是可以威胁我们生命的。

6、糖尿病足的预防、皮肤病的预防、牙病的预防，一旦出现了我们该如何正确处理。

7、糖尿病并发症自我检查

在日常生活中养成良好的生活习惯，防止并发症的发身。一旦有并发症的迹象我们及时看医生。

关于合适与自己的医生家人沟通，沟通的目的，沟通的方式。

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