北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦 http://m.39.net/pf/a_6416850.html

糖友自述：本人今年72岁，30年前就确诊了2糖尿病，为了控制病情，远离可怕的并发症，我也算久病成医，研究各种医学文献，请教专家，与糖友交流，尝试各种方法，结合自己对血糖变化的分析，总结了糖尿病的五大特点。

如今，我血糖平稳，空腹5.3，餐后6.7，每天一片二甲双胍，每年一次并发症筛查，各项指标正常，身体状态良好与正常人无异。

今天就把糖尿病的四大特性和应釆取的对策分享给各位糖友。

1.没症状不代表没损伤

很多糖友确诊糖尿病时，实际上高血糖已经有几年了，之所以没有及时发现是因为高血糖本身没症状，它对人体的伤害是潜移默化的。我当年也是因为出现了看东西模糊，口干尿频等症状后才发现糖尿病的。当时视网膜已经出现病变了，说明冰冻三尺非一日之寒。

建议：糖尿病越早干预，身体的损伤越小，没有症状也要勤测血糖，发现血糖超标赶紧采取措施，一但出现症状，要在萌芽阶段进行干预，以免发展到中后期，就已经回天无力了。

2.战胜病魔非一朝一夕

糖尿病是一种终身性疾病，目前医学上还没有根治的办法，很多糖友都需要终身服药控制病情。很多人嫌麻烦，不认真吃药，发展到后期只能是花更多钱，吃更多药，还遭罪。

建议：心理上做好打持久战的思想准备，不心怀侥幸，不偏听偏信，从饮食、运动、作息、用药多点入手，持之以恒，才能取得效果。

3.摸透糖尿病的脾气

糖尿病与其他疾病有所不同，其他疾病营养越丰盛，恢复的越快，而营养对于糖尿病人来说却是一把双刃剑，有些营养如果吃多了，会增加代谢负担，反而加重病情，但又不能盲目节食，导致细胞营养不良。

建议：该控制的营养不能多，该补充的营养也不能少。要根据自身对碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水的需要，科学配比，保障各种营养的基础上，采取低碳、低脂、低盐饮食，并配合适当的运动，维持血糖稳定。

4.没有什么治疗方法是一成不变的

糖尿病是一个发展变化的过程，很多糖友发现，之前用的药现在不管用了，别人用着有效的方法，自己不一定有效，并发症的发生部位也因人而异，很难掌握。

建议:监测血糖和定期筛查，对于血糖和并发症的控制至关重要，随时掌握身体变化，发现蛛丝马迹及时就医，及时解决问题，避免贻误病情，实现彻底治愈，才能防止并发症卷土重来。

如果您有血糖问题，不知道如何调理，可以长按下方