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糖尿病是一种比较常见的疾病，按其名为贫龄，又称富贵病，也就是说，过去只有富裕家庭才容易得这种病，近年来，随着人们的经济条件越来越好，人们吃的食物越来越丰富，糖尿病更容易年轻化，分布更广，有些朋友为了减肥，不吃晚餐而不吃水果，这是很不正确的，在这里小编一定要给你减肥的朋友一个醒，千万不要减肥不吃晚餐，而水果作为替代品，这样身体的血糖变化会急剧上升，会特别容易得糖尿病。

糖尿病是一种比较常见的疾病，按其名为贫龄，又称富贵病，也就是说，过去只有富裕家庭才容易得这种病，近年来，随着人们的经济条件越来越好，人们吃的食物越来越丰富，糖尿病更容易年轻化，分布更广，有些朋友为了减肥，不吃晚餐而不吃水果，这是很不正确的，在这里小编一定要给你减肥的朋友一个醒，千万不要减肥不吃晚餐，而水果作为替代品，这样身体的血糖变化会急剧上升，会特别容易得糖尿病。

所以对于糖尿病患者，我们应该吃什么，不应该吃什么？在这里，我们将为您提供几种食物，我们必须记住在工作日远离他们。

糖尿病饮食禁忌齐全，高血糖者不妨见识，或可受益终生

饮食禁忌一：南瓜，南瓜是一种非常健康的食物，但它对糖尿病患者并不友好，南瓜越陈，含糖量越高，也就是说越陈越甜，不幸的是，如果你的情人患有糖尿病，你必须要让他闭嘴，如果一定要吃，小编建议炒。

饮食禁忌二：莲藕，莲藕是中国南方常见的食物，它软，粘，脆，它受到许多人的喜爱，但实际上莲藕的含糖量与主食相当，不能作为蔬菜“大吃大喝”，同时，多吃莲藕容易导致脾胃不适，一定要注意食量。

饮食禁忌三：芋头和土豆，这两种食物都是淀粉类食物，是糖尿病患者的祸根，糖尿病患者如果经常食用，会使体内葡萄糖含量急剧增加，因此必须尽快避免。

饮食禁忌四：菱角，荸荠也是典型的水乡食品，它的形状像牛角，吃起来又软又粘，但糖尿病患者一定要警惕这类食物，它不仅含有大量淀粉，而且含有大量钾，多吃心肝都不是特别好哦。

饮食禁忌五：蚕豆，蚕豆是一种著名的高热量食品，虽然它作为零食很受欢迎，但如果你有糖尿病，你不应该吃太多，它还会增加人体内的血糖水平。

饮食禁忌六：莉莉，西芹百合炒腰果，清香可口，但如果你是糖尿病患者，请远离这道菜，因为腰果和百合会提高血糖，所以少碰。

糖尿病是一种需要避免的疾病，如果能管住嘴，不贪心，保持良好的心态，配合医生的要求，按时注射胰岛素，那么这种病就不是真的可怕，也不让人担心，亲爱的朋友们，你还记得今天介绍给你的“说不”食物吗？永远记住不要贪心。