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糖尿病遗传的概率有多大

糖尿病有一定的遗传易感性，这是不争的事实。但不同的糖尿病类型，男方、女方，还是双方均为糖尿病，遗传的几率各不同。

糖尿病有一定的遗传易感性，糖尿病患者的后代未必一定会得糖尿病.

子女如何预防糖尿病？

虽然糖尿病有遗传易感性，但遗传还是有限的、可控的。身为糖尿病患者的父母，只要根据医生的指导，在日常生活中，在养育孩子的过程中多加注意，完全可以避免或减轻糖尿病的危害。每位父母都希望孩子健康，为了他们的健康，做好我们能做的即可。

预防1型糖尿病：防治儿童病毒感染，给予母乳喂养，避免婴儿过早接触牛奶，可大大减少1型糖尿病的发生几率。

预防2型糖尿病：有糖尿病家族史者。必须控制肥胖，有规律的轻度或中度体力活动，养成良好的生活方式，不吸烟，合理饮食，控制高热量和高脂肪食物的摄入，饮食多样化。

糖尿病患者生育应注意什么？

首先，不多生，因为每一次怀孕和分娩都会给糖尿病女性带来巨大的精神和身体上的负担，有一定风险。

其次，迟生不如早生。

第三，要在血糖控制满意之时怀孕，计划妊娠，最好是有了怀孕的打算就改用胰岛素控制糖尿病。妊娠期间严密观察病清，是可以分娩一个健康宝宝的。

糖友择偶观

糖尿病患者最好选择无糖尿病家族史的非糖尿病患者作为配偶。

糖友婚姻观

糖尿病患者在准备结婚之前，应将自己的病情完全告知对方，使对方能够在心理上接受，并在生活给予支持，这样的婚姻才会幸福，走得长远。

糖尿病被称为生活方式病，也被称为习惯病糖尿病通常被认为是与不良的生活习惯有关。这些习惯的改变不是靠药物，而是行为上的一点改变”。如糖尿病人有这6个习惯，等于慢性自杀！

1.长时间看电视

长时间看电视，患2型糖尿病和心血管疾病的风险会增加，久坐观看电视作为一种不良的生活方式，对糖友来说，百害而无一利。

2.熬夜，睡眠欠佳

瑞典曾进行一项统计：针对名没有糖尿病病史的中年人群，跟踪他们10年时间后发现，其中有多人患上不同程度的糖尿病，而他们有一个共同原因，就是睡眠不好或太少。

所以，睡眠是上帝给我们的最好的安慰剂，应且行且珍惜！

3.抽烟

抽烟最直接的危害就是损害肺，吸烟的糖友相比不吸烟的糖友，死亡风险要增加55%，心血管病死亡风险增加49%，冠心病风险增加51%。

4.精神压力大

曾经一位没有糖尿病的朋友，因面临一项考核时，压力很大，晚上几乎睡不着觉，不得已服用安眠药，医院检查的空腹血糖超过7mmol/l，糖耐量也高。

后来考核结束，终于放松下来，复查发现，血糖正常，一切好像没发生过一样。

所以，开心最重要，糖友们要学会情绪管理、自我调适。这一点，对预防疾病很有帮助！

5.吃药就不用控制饮食

很多糖友过分依赖药物，而忽视了饮食的重要性。还有部分糖友，单单靠饮食调理，排斥药物，即使血糖居高不下，也不愿用药。

提醒糖友注意的是，控制糖尿病的“五架马车”需要并驾齐驱，才能走得四平八稳！

6.只吃菜、不吃饭

很多糖友一概认为主食都是不好的，陷入“只吃菜，不吃饭”的误区，这样反而会加重病情。长久来说都不利控糖，所以重要的是要吃对食物，而且还要恰到其分！

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