没有新鲜可口的西瓜、葡萄、荔枝、菠萝......陪伴的夏天，怎么能算一个完整的夏天呢？
但是对于糖尿病患者来说，看着别人吸溜吸溜的吃着西瓜，虽然想吃，但是还要苦恼一番：我能吃水果吗？吃完会不会血糖更高了？我适合吃什么水果？
一位不愿透漏姓名的“糖友”
美国糖尿病协会
美国糖尿病协会给出过明确的答案：
糖尿病人是可以吃水果的，而且科学得吃水果，可更好得控制血糖哦；
∨今天就教大家既可愉快吃水果，又能轻松控糖~
1、哪些情况下不宜吃水果①当糖尿病患者血糖控制不稳定，即血糖水平忽高忽低时，应主动减少或停止水果食用。
②当血糖水平高于11.1mmol/L时，应减少食用并注意监控动态血糖；
③当血糖水平高于13.9mmol/L时，体内脂肪开始分解，产生少量酮体，此时应主动停止摄入水果，抵住诱惑，如果继续吃水果，就有可能产生酮症酸中毒。
2、哪种水果，是糖尿病患者优选？千万不要只凭水果的酸甜味，
