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今天是世界卫生日，世卫组织将今年的主题定为“应对糖尿病”。资料显示，年，全球约有3.47亿人患糖尿病，4年后，约有万人直接死于这一疾病，另有数百万人因糖尿病致盲。
医院医生表示，眼底病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，其中最严重的就是糖尿病视网膜病变，它是四大主要致盲疾病之一。糖尿病人的失明率比一般人高10倍到25倍。
七旬老伯视力下降原因是糖尿病视网膜病变据悉，约70%糖尿病患者会出现全身小血管和微血管病变，其中糖尿病视网膜病变（diabeticretinopathy，DR），是糖尿病性微血管病变中最严重的并发症之一，也是具有特异性改变的眼底改变。在经济发达国家，DR已成为首要致盲原因。在我国，随着糖尿病患者增多，DR也成为危害中老年患者视力的重要眼病。
今年75岁的黄老伯，患高血压病及Ⅱ型糖尿病多年，一直靠药物控制血压和血糖。近一年来，他的视力逐渐下降，本以为是得了白内障，但到医院检查后得知，他的双眼糖尿病性视网膜病变，都已经达到VI期了。
该院眼底眼外伤二科肖韬主任告诉记者，糖尿病患者视网膜病变的患病率为35%~51.3%，病程10年至14年者患病率26%，15年及以上者为63%，病程超过20年的患者几乎都会出现糖尿病视网膜病变。视网膜病变的发生率与糖尿病病程和血糖控制程度相关，而与发病年龄、性别关系不大。患者发现糖尿病时的年龄不代表真正患病的年龄，有的患者周身症状很不明显，就诊时往往病程已久。
如何预防糖尿病视网膜病变？肖韬主任就如何预防糖尿病视网膜病变提出六条建议：
控制血脂。
糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，合并糖尿病视网膜病变者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常可促使糖尿病视网膜病变的发生、发展。
控制血糖是关键。
血糖控制不好，糖尿病视网膜病变可逐渐恶化，因此要把血糖控制在正常或接近正常范围，才能稳定眼底病变。
根据自己的实际情况选择锻炼方式。
运动可使心血管系统收缩趋向正常化，从而起到降低血压的作用。当然，患有糖尿病视网膜病变的人要避免剧烈运动，一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等较为适宜。
控制血压。
高血压是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此患者要将血压控制在正常范围内。
合理饮食。
患者应摄取高蛋白低脂低盐富含食物纤维的饮食，适当补充维生素、矿物质和微量元素。高钠易诱发高血压和动脉硬化，因此饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说，要减轻体重，减少热能的摄入。
定期检查，早发现、早诊断、早治疗。
患者要定期查眼底及荧光血管造影，以监测糖尿病视网膜病变的进展。
糖尿病患者眼部检查时间建议：Ⅰ型糖尿病：发病后5年首诊，以后每年一次；Ⅱ型糖尿病：确诊糖尿病时首诊，以后每年一次。如在检查时发现异常，应频繁随诊，以便及早发现糖尿病视网膜病变的蛛丝马迹。患者一旦出现眼部不适症状，要及时就医，以便保护现有的视力。
相关链接医院免费筛查糖尿病眼病
在世界卫生日期间，医院将开展糖尿病眼病免费筛查活动，凡通过电话成功报名的糖尿病人，均可得到一次专业的糖尿病眼病免费检查机会（今年开春以来已经检查过的人群除外），限额人。
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筛查地点：六一南路88号医院（桥南市二旁）。
福州晚报记者：李琼
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